Нейромедиатор. Технология - страница 5

3. Если этот человек достает вас через мобильный телефон, то можете сказать, что у вас вторая линия и вы обязательно перезвоните.

4. Если человек задерживает вас в помещении, то вы можете сказать, что у вас появились неотложные дела и вам очень важно уйти на встречу.

5. Заявите человеку, что вы занялись сетевым маркетингом, готовы принять его в свою команду и видите в нем лидера. Вам вовсе не обязательно заниматься сетевым маркетингом, однако вы можете стать потребителем в какой-либо компании по здоровому питанию. И выпивать спортивные коктейли. Таким образом вы уберете фокус внимания этого человека с вас и переключите его на более активную деятельность. Возможно, он станет «БРИЛЛИАНТОМ» в этой компании и будет всю жизнь вас благодарить, что вы дали ему такую уникальную возможность!

Задача №6. Как освободить себя от интернет-зависимости?

Решение №1

1. Интернет-коммуникаторы – аддикты, проводящие часы в чатах, форумах, дневниках, блогах, через короткие промежутки времени проверяющие электронную почту, мессенджеры и т. д., то есть заменяющие реальное общение со сверстниками на виртуальное. Если вам удалось осознать, что вы относитесь к этому типу, тогда ваше сознание и подсознание должно выработать противоядие.

2. Интернет-эротоманы – аддикты, посещающие разнообразные сайты сексуального и порнографического характера, заводящие любовные романы и знакомства посредством Сети и занимающиеся виртуальным сексом. Если вам удалось осознать, что вы относитесь к этому типу, тогда ваше сознание и подсознание должно выработать противоядие.

3. Интернет-агрессоры – аддикты, значительную часть времени проводящие за посещением сайтов агрессивного характера, демонстрирующих сцены насилия и жестокости. Если вам удалось осознать, что вы относитесь к этому типу, тогда ваше сознание и подсознание должно выработать противоядие.

4. Интернет-когнитиваторы, реализующие свои познавательные интересы посредством Сети (поисковые запросы, составление программ, посещение учебно-образовательных сайтов, участие в телеконференциях и т. д.) Если вам удалось осознать, что вы относитесь к этому типу, тогда ваше сознание и подсознание должно выработать противоядие.

5. Интернет-гемблеры, увлекающиеся сетевыми играми, тотализаторами, аукционами, лотереями и т. д. Если вам удалось осознать, что вы относитесь к этому типу, тогда ваше сознание и подсознание должно выработать противоядие.

6. Интернет-покупатели, реализующие непреодолимую склонность к трате денег посредством многочисленных покупок в режиме реального времени. Если вам удалось осознать, что вы относитесь к этому типу, тогда ваше сознание и подсознание должно выработать противоядие.

Примечание. Приведенное решение позаимствовано у российского психолога Ф. А. Саглам (Саглам Ф. А. Педагогические условия коррекции интернет-аддикции у подростков: автореф. дис. канд. пед. наук. Казань, 2009), который определил типологию подростков, склонных к интернет-зависимости, и классифицировал их по группам.

Задача №7. Как освободить себя от обиды на людей, сделавших вам плохо в прошлом, и начать жить легко в настоящем?

Решение №1

1. «Мы должны простить тех, кто ранил нас, и простить себя за все те случаи, когда не слушали свою интуицию или принимали решения от безнадежности, а также за все, в чем мы виним себя». Ариель Форд

2. Чувство обиды, а вместе с ней и боль, печаль или же злость, гнев, желание мести вызывают неоправдавшиеся ожидания. То есть вы ожидаете от окружающих людей каких-то действий, а вместо этого получаете разочарование. И именно в этот момент возникает обида. Перестаньте ожидать от людей каких-то действий в вашу сторону.