Уже привычно бросил своей нейросети просьбу построить маршрут в зал физподготовки. На полу появилась светящаяся полоса. Зайдя в зал, я увидел совсем не похожие на земные тренажёры. Они напоминали костюм робота кибербойца, который охватывает человека со всех сторон. Привычных штанг, гантелей, перекладин, шведских стенок нигде не наблюдалось.
Вдруг в воздухе возникла высокая мускулистая девушка в очень обтягивающей совсем не спортивной одежде.
– Приветствую тебя, инженер-лейтенант Дима, в нашем тренажёрном зале! Ты у нас впервые. Я – искин тренажёрного зала Мика, – она обворожительно улыбнулась и активно подвигала бёдрами, что навело меня совсем на неспортивные мысли, – Я посмотрела отчёт медкапсулы и тренажёра по сертификации о твоём физическом состоянии, поэтому предлагаю сегодня сделать лёгкую разминку, растяжку и общеукрепляющие упражнения.
– Хорошо, Мика, я готов. Что мне делать? Надо раздеваться?
– Да, сними обувь, комбинезон и оставайся в нижнем белье, – я быстро скинул «кеды», расстегнул комбез и повесил его на вешалку на стене, – теперь подходи к этому тренажёру и заходи внутрь.
Я осторожно втиснулся между упругими подушками, как только я залез до конца, меня со всех сторон обхватили мягкие упоры. Голова, корпус, руки, ноги, всё было зажато намертво, не пошевелиться. Мика бодрым голосом начала пояснения:
– Сначала мы выполним разогревающие упражнения. Расслабь все мышцы и не сопротивляйся движениям, – все части тренажёра вдруг пришли в движение. Медленно, аккуратно, они наклоняли в разные стороны мою голову, поднимали в разные стороны руки, ноги, скручивали поясницу. Даже все пальцы на ногах и руках отдельно друг от друга двигались с помощью маленьких упорчиков-зажимчиков. Амплитуда движений и скорость постепенно нарастали. Я почувствовал, как по телу прокатилась волна жара, мышцы становились горячими и эластичными.
– А теперь попробуй понемногу, совсем слегка сопротивляться движениям тренажёра. Хорошо, отлично! Усиливай сопротивление, усиливай, прилагай все силы, чтобы побороть тренажёр! – азартно выкрикивала Мика, – Всё, отлично, разогрелись. А теперь растяжка! – И меня начало выворачивать, мять, загибать, наклонять, выкручивать. Это было и больно и приятно одновременно. Я реально словил какой-то «дзен» и выпал из реальности. Пришёл в себя от голоса Мики:
– Замечательно, Дима! Мы выполнили разминку и растяжку. Теперь немного силовых упражнений. Я буду присылать тебе на нейросеть видео различных движений, а ты их повторяй.
Перед глазами у меня возник человечек, сводящий и разводящий руки. Я начал повторять за ним, и это оказалось очень нелегко! Было такое ощущение, что я нахожусь в очень густой жиже, которая сильно сопротивляется всем моим движениям. Человечек начал приседать, отжиматься – при этом тренажёр перевернулся и принял горизонтальное положение. После он делал приседания, тянул с пола штангу, ходил, бегал…
Я почувствовал, что весь взмок и силы кончились. Наверное, считав моё состояние Мика всё так же радостно сказала:
– Прекрасно, Дима! Тренировка завершена! Ты показал отличные результаты, приходи в наш спортивный зал завтра. До встречи! – и растворилась в воздухе. Мой тренажёр раскрылся и выпустил меня наружу.
