ЗАБОТА И УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ
Красивые руки и ухоженные ногти всегда привлекают внимание. Ты должна научиться этому искусству как можно раньше. В наше время руки – своеобразная визитная карточка любой девушки. А в Японии уходу за руками и ногтями уделяют особое внимание не только женщины, но и мужчины. Японцы считают эту процедуру таким же обычным занятием, как бритье. Не исключено, что в скором времени и в других странах уход за руками и ногтями станет привычным занятием для каждого человека.
Конечно, в 10—13 лет глупо иметь яркие красные когти или маленькие фиолетовые, черные или желтые ноготочки, но аккуратные, средней длины и покрытые нежно—розовым лаком ногти и нежные, мягкие, ухоженные руки просто необходимы.
Береги свои руки, именно они обычно выдают возраст женщины. Ухаживая за лицом, шеей и телом, мы часто забываем про них.
А ведь нежная кожа рук сильнее подвержена вредным воздействиям. Поэтому в холодную погоду не забывай про перчатки, после мытья смазывай кремом. А если все-таки кожа рук слишком сухая и покрылась трещинами, намажь их перед сном обильно питательным кремом и надень бумажные перчатки.
Полезно мыть руки водой, в которой варилась картошка, кожа будет мягкой и нежной.
Если ты все же выйдешь в мороз на улицу без перчаток и твои руки покраснеют и обветрятся, попробуй воспользоваться старинным рецептом.
Возьми сельдерей средней величины, отвари его в 1 л горячей воды в течение 1,5 часа. Затем слей воду, немного остуди и опусти в отвар руки.
Хорошо помогают ванночки с переменной температурой. Приготовь две емкости, с холодной водой и с горячей. Опускай руки попеременно то в одну емкость, то в другую, держа по 1—2 минуты в каждой.
Чтобы избавиться от погрубевшей кожи, попробуй применить следующую смесь: натри сырую картофелину, добавь 1 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока (можно любого другого овощного или фруктового сока), нанеси смесь на руки и подержи 10—15 минут.
Никогда не выходи на холод сразу после мытья рук – это верное средство для их обморожения и обветривания. Перед выходом смажь руки жирным кремом.
Плохо влияет на состояние кожи постоянный контакт с моющими средствами и хлорированной водой. Для выполнения домашней работы обязательно надевай резиновые перчатки.
Очень запущенные руки с ломкими ногтями полезно опускать в ванночку из подогретого подсолнечного масла на 10—15 минут. После этой процедуры руки не мой, а просто вытри тряпочкой.
Если летом в сильную жару твои руки потеют, попробуй утром при мытье добавить в воду немного нашатырного спирта (1 ч. л. спирта на 1 л воды).
Есть еще одно средство от потливости рук (его можно применять также и от потливости ног): возьми 1 ст. л. измельченной дубовой коры, залей 2—3 ст. л. воды и кипяти на слабом огне 10—15 минут. Затем дай отвару остыть, процеди и добавь 0,5 стакана воды, стакан водки и 0,5 стакана столового уксуса. Используй раствор для ванночек.
И помни, при появлении грибковых заболеваний нужно сразу обращаться к врачу. В противном случае тебе грозит постоянное отслаивание и ломка ногтей из-за их хрупкости.
Если часто ломаются ногти, попробуй делать солевые ванночки. Возьми морскую соль для ванн или обычную соль, только добавь в нее несколько капель йода. Разведи все теплой водой (на 150 г воды 1 ч. л. соли) и подержи в ней ногти 5 минут. Процедуру повторяй ежедневно и эффект увидишь уже через неделю.
