Каждая корова попадает в мягкую коробочку с сеном. Что еще коровы любят, подумайте. Коровы наверняка любят песни, поэтому у каждой коровы какой-то текст песни, картинка с зеленым лугом и тому подобные артефакты, то есть, поиграйте с этим.
Самое главное – уберите вот эту вот нервозность вашу, что «разъезжаемся, никак не разъедемся!». Представьте себе: ваша Вселенная смотрит на вас и говорит: «что-то у них такой невроз с этим разъездом, не буду пока ничего трогать, пусть пока успокоятся, посидят пока на месте».
Поэтому успокойтесь, начните играть, и все у вас будет хорошо!
Заблокировали счёт в банке
Заблокировали счёт и никак не могут разблокировать, весь требуемый пакет документов предоставили – в ответ тишина (счёт в иностранном банке). На письма не отвечают. Вчера звонила – вроде бы поняли с менеджером друг друга и сегодня надеялась, что платежи уйдут. И бац, вторая смена! – громадный список новых документов требуют, такое впечатление, что играю в игру, правил которой не знаю. Хотя так то знаю, что все правила Волшебники придумывают сами. Но тут у меня руки конкретно так опускаются.
Блоки мышечные снимаются массажем (размять мышцу чтоб она расслабилась), блоки эмоциональные – расслаблением. Блоки банковские – тоже расслаблением.
Поэтому делаем вывод, что нам важнее всего – расслабление. Значит, надоследует карточку от счета погрузить в расслабительное средство. В бытность мою пурген продавался – не знаю, какие сейчас лекарства есть слабительные-расслабительные. Но слабительное еще и с той стороны хорошо, что раз в денежном потоке затык на уровне карточки, заперли счет, то есть – счет на запоре
А слабительное от запоров как раз!
Так что действуй!
Можно экстремальный вариант, если пурген слабоват покажется: полведра недозрелых слив или абрикосов. Моих детей обычно несло целый день на югах, когда они дорывались до дерева с фруктами дикими)))))
Как перестать все контролировать?
Я неконтролируемый контролер. Мне не важно ничего, и уже не особо ценна моя семья, но я хочу перестать контролировать всё и всех. Я делаю это совершенно для самой себя незаметно. Я пыталась перестать сто раз, но я не вижу границ, когда оно начинается.
Возможно и мой муж пьет из-за этого. Ругать и унижать его я перестала, но контрооооль! – никак не отпущу! Как избавиться от этого?
На самом деле от любой привычки, от любого вашего действия, повторяющегося раз за разом избавиться очень просто. Проверено тысячи раз на разных привычках и автоматических действиях.
Это все делается через дневник, и делается это так:
Вы вечером записываете по результатам прошедшего дня один единственный ответ на единственный вопрос: «где сегодня я себе позволяла контролировать то, что я контролировать не должна».
И дальше вы пишите варианты, как вы вообще должны были поступить.
Потому что на самом деле вы делаете привычные действия, те, которые шаблонные. Вы не знаете как делать по-другому, вы даже не задумывались над тем, что можно поступать по-другому.
У вас в багаже поведенческих шаблонов нет других вариантов, и поэтому вы сначала просто придумываете возможные варианты, прописываете их, не пытаетесь тут же прямо применить придуманное на практике.
Конец ознакомительного фрагмента.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
