Основы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования - страница 13



Когда вы поняли, что именно движет вами на самом глубоком уровне, вы можете сформулировать мощную цель, которая будет отражать эти мотивации и ценности. Это позволит вам создать цель, которая будет не только мощным источником мотивации, но и соответствовать вашим истинным желаниям и стремлениям.


Пример с похудением:

1. Почему хочу похудеть? Чтобы быть красивой.

2. Почему я хочу быть красивой? Чтобы нравится себе.

3. Почему я хочу нравится себе? Для уверенности и помощи людям раскрыть свой потенциал.

4. Почему это важно? Потому что это моя ценность. Я хочу создать бизнес, который поможет людям найти себя и свое предназначение.


Этот процесс позволяет вам проникнуть глубже в ваши истинные мотивации и ценности, помогая выявить источник вашей истинной Мощной цели.

9. Техника «А что еще я хочу?»

Иногда мы ограничиваем себя, сосредотачиваясь только на одной цели или желании, и забываем о множестве других возможностей и аспектов жизни, которые также могут быть важны для нас. Техника «А что еще я хочу?» призвана разбудить ваше воображение и позволить вам рассмотреть более широкий спектр желаемых результатов и достижений.


Когда вы задаете себе этот вопрос, вы открываете свой разум на поиск дополнительных целей и желаний, которые могут быть связаны с вашими истинными стремлениями и ценностями. Это помогает вам получить более полное представление о том, что для вас действительно важно, и расширить вашу перспективу на возможности, которые могут открыться перед вами.


Техника «А что еще я хочу?» способствует глубокому самопознанию и помогает вам лучше понять свои желания, мотивации и ценности. Она может привести к открытию новых целей, которые вы ранее не осознавали, и вдохновить вас на дальнейшее развитие и самосовершенствование.


Как это работает:


1) Задайте себе первый вопрос

Начните с определения конкретной цели или желания. Например, «Повысить свои продажи на маркетплейсах».


2) Ответьте на вопрос

Сформулируйте ваш ответ как можно более четко и конкретно.


3) Повторите вопрос

После того, как вы определили первую цель, задайте себе вопрос снова: «А что еще я хочу достичь?»


4) Расширьте свои мысли

Позвольте себе свободно мыслить и включить в список все, что приходит вам в голову. Это могут быть другие цели, связанные с карьерой, личной жизнью, хобби, здоровьем или любыми другими аспектами вашей жизни.


5) Запишите все, что приходит в голову

Не ограничивайте себя, просто запишите все, что приходит вам в голову, даже если это кажется малозначительным или непростым.


Пример:

Цель: Повысить свои продажи на маркетплейсах.

Вопрос: А что еще я хочу?

Ответ: Улучшить свои навыки ведения переговоров и научиться привлекать новых клиентов.

Вопрос: А что еще я хочу?

Ответ: Найти баланс между работой и личной жизнью, чтобы иметь больше времени для семьи и хобби.

Вопрос: А что еще я хочу?

Ответ: Путешествовать чаще и исследовать новые места и культуры.

Эта техника помогает вам осознать и раскрыть различные аспекты вашей жизни, которые вы хотите развивать и достигать.

10. Техника «А что дальше?»

Эта техника помогает вам не только сфокусироваться на текущих целях, но и посмотреть за горизонт будущего. Задавая себе вопрос «А что дальше?», вы учите себя думать не только о ближайших целях, но и о их последствиях в будущем. Это позволяет вам видеть более широкий вектор вашего развития и понимать, как ваши текущие усилия могут влиять на вашу жизнь в долгосрочной перспективе.