Для того чтобы начать заряжаться, мы сейчас проделаем замечательное упражнение «Колесо Энергетического Баланса».
Готовы, тогда поехали. Каждый день у нас множество текущих дел, каждый день мы окружены неотложными заботами в различных сферах нашей жизни. На все взаимодействия с миром мы используем свою энергию.
Насколько часто вы задумывались о том, как оставаться всегда в прекрасной Energy форме? Как ваше самочувствие напрямую зависит от внутренней силы, которая рождает мотивацию к действиям. Все знают состояние, когда обнимает прокрастинация, лень и не дает сделать давно задуманное. Играет ли роль здесь ваша энергетическая составляющая или речь о другом? Как настроить свой жизненный баланс бодрости и чудесного самочувствия? Где спрятано солнце нашей энергии и каким образом всегда иметь доступ к светлому питанию? Посмотрим на очевидные вещи. Из каких сфер состоит ваша жизнь, всем известное колесо жизненного баланса. Напишите прямо сейчас для себя, и поработаем.
Например:
• Здоровье;
• Отношения;
• Работа / бизнес;
• Духовность;
• Спорт / физическая нагрузка;
• Семья, хобби;
Из чего еще…
1 шаг
Написав именно свои сферы, посмотрите, насколько вы удовлетворены в них от 1 до 10, но с точки зрения энергетической составляющей. То есть на сколько баллов у вас сейчас хватает энергии быть органичным в этих зонах и достигать желаемого результата.
2 шаг
Вы выбираете 3 самые приоритетные для вас на данный момент. И 3 раза отвечаете, почему для вас важно именно сейчас быть наполненным созидающей энергией в этой сфере.
3 шаг
Исходя из этого анализа выбираете самую главную, с которой и работаете дальше.
4 шаг
Разбираете, что сейчас у вас происходит с энергией в этой зоне. Что вы почувствуете, если это будет на 10 баллов, и как изменится ваша жизнь в данной сфере. На сколько баллов сейчас от 1 до 10 вы ощущаете энергетику. И что нужно сделать, чтобы повысить энергию на 1 балл.
5 шаг
Запись запланированных действий или шагов. Какой будет первый шаг, второй… последний. Известная истина: когда мы подтягиваем одну часть жизненной сферы, все остальные меняются тоже в сторону улучшения. Уверена, у вас все получилось, если нужна поддержка, пишите на booksexpert@yandex.ru
7 преград воздушного творения
Творчество создания книги – это сакральный процесс, результатом которого является новое и особенно оформленное знание.
Какие 7 причин мешают написать книгу?
1. Движение суеты
Связано с обычным творческим хаосом. У каждого из нас очень много различных знаний, опыта и уже написанного и созданного материала за много лет. Речь сейчас о тех специалистах, кто уже достиг в профессиональной деятельности определенного уровня. Высота может быть разной, главное – она уникальна и индивидуальна. Итак, мы задаем себе вопрос. Как в этом разобраться? И второй: с чего начать? Вот здесь и начинается сомнение в себе и в своих возможностях.
