Остеохондроз. Как победить боль - страница 7

• Надавите подушечками пальцев по краям поясничного, а затем крестцового отделов позвоночника. Не возникает ли у вас резкая боль при надавливании?

Наличие хотя бы одного утвердительного ответа свидетельствует о поясничном остеохондрозе.

Тест для распознания шейного остеохондроза

• Ощущаете ли вы боль в шее утром, сразу после сна?

• Не просыпаетесь ли вы из-за боли в шее?

• Не беспокоит ли вас боль при запрокидывании головы?

• Легко ли вам поворачивать голову в стороны, наклонять вперед и назад?

• Не «хрустит» ли шея во время движений головой?

• Беспокоит ли вас чувство боли или покалывания в руках?

• Не болят ли плечи?

• Вас беспокоят головные боли и/или головокружения?

Если у вас один и несколько положительных ответов на предложенный тест, то есть серьезные основания заподозрить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Таким образом, если с помощью предложенных тестов вы заподозрили у себя остеохондроз, рекомендую немедленно начать лечение, чтобы избежать неприятных последствий заболевания.

В современной медицинской практике в лечении остеохондроза используется комплексный подход. Он включает в себя медикаментозное и немедикаментозное консервативное лечение, физиотерапию, водолечение, вытяжение, лечебную физкультуру, рефлексотерапию, хирургическое вмешательство. Попробуем разобраться, что подразумевается под всем этим и что действительно помогает.

Консервативное лечение. Во время обострения остеохондроза имеется болевой симптом и воспалительная реакция, поэтому в данный период заболевания назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, позволяющие снять эту ненавистную и доставляющую столько мучений боль. Это большая группа лекарственных средств, и при их назначении требуется индивидуальный подход к больному.

Постоянно присутствующая при обострении остеохондроза боль – очень мощный раздражитель для нервной системы. Для снятия напряжения нервной системы применяются успокоительные препараты. Это может быть как обычная настойка валерианы, так и сильнодействующие транквилизаторы, которые выписывает врач.

После снятия болевого симптома лечение направлено на восстановление связочного аппарата и межпозвоночных дисков. Для этого назначаются различные мази и уколы, которые ускоряют восстановительные процессы. С этой же целью может быть назначено гормональное лечение. Эффективно применение биогенных стимуляторов, например экстракта алоэ.

Физиотерапевтические процедуры. Их действие направлено на снятие боли, уменьшение воспаления и отека ткани, а также на восстановление межпозвоночных дисков (за счет улучшения кровообращения и стимуляции мышц спины). Наиболее распространенными из них являются дарсонвализация, электрофорез с различными лекарственными средствами, магнит, массаж, теплолечение, грязелечение, парафин и др.

Водолечение. Очень успешно в лечении остеохондроза применяются радоновые и сероводородные ванны, сауна, ванны с отварами различных трав: ромашки, шалфея, крапивы, лопуха, каштана, дуба, еловой коры и др.

Вытяжение помогает увеличить расстояние между позвонками на 1–3 мм. Это происходит за счет растяжения мышц и связок позвоночника. Таким способом ликвидируется сдавливание нерва, уменьшается воспаление и отек. Вытяжение проводят специалисты, которые индивидуально подбирают продолжительность процедуры, силу и направление воздействия. Оно может быть различного вида, например вертикальное или горизонтальное, сухое или подводное, под силой собственного веса или дополнительного груза.