■ инфекции;
■ интоксикации организма;
■ гормональные нарушения;
■ ослабление иммунитета, стресс.
Чаще всего это заболевание диагностируется у людей 40–50 лет (хотя им страдают и молодые люди, и даже дети) В зону риска попадают прежде всего люди именно этого возраста, так как они начинают меньше двигаться, полнеют, в организме уже успели накопиться различные вредные вещества.
Остеохондроз развивается годами, он не проявляется мгновенно. Процесс разрушения межпозвоночных дисков достаточно длительный.
Думаю, необходимо уделить внимание и химической структуре межпозвоночных дисков, чтобы лучше понимать, какие процессы разрушения происходят в нашем позвоночнике и как можно с ними эффективно бороться.
Межпозвоночные диски – это элементы костной ткани, состоящие из белков (коллагенов), полисахаридов (мукополисахаридов) и таких микроэлементов, как алюминий, железо, медь, марганец, цинк, молибден, стронций, кремний, титан, хром, фосфор. Получается, все эти вещества должны поступать в наш организм в достаточном количестве.
Основное отличие коллагена от других белков заключается в том, что он составляет основу соединительной ткани и обеспечивает ее прочность.
Мукополисахариды – это желеподобные природные смазывающие вещества. К самым распространенным мукополисахаридам относится гиалуроновая кислота. Именно она является частью внеклеточного вещества соединительной ткани, в том числе межпозвоночных дисков.
Микроэлементов нашему организму необходимо мизерное количество, однако без них никак не обойтись. Их недостаток или избыток в организме нарушает обмен веществ, что приводит к печальным последствиям.
Понятно, что межпозвоночный диск будет упругим, блестящим, будет нормально функционировать – набухать и поглощать воду, соли, питательные вещества, если он обеспечен всеми нужными веществами в достаточном количестве, но не в избытке.
Увеличение количества гиалуроновой кислоты в ядре и нейтральных мукополисахаридов в фиброзном кольце приводит к остеохондрозу. Плохо и когда в студенистом ядре повышается содержание калия, а в фиброзном кольце, наоборот, снижается; возрастает количество кремния, алюминия, титана, железа. В таком случае ухудшается способность всасывания жидкости в ядре и оно становится уязвимым для всякого рода повреждений. Межпозвоночный диск желтеет, теряет форму, становится суховатым, а затем в нем появляются трещины и разрывы.
Если не начать лечение, постепенно желатинообразное ядро превращается в сухой хрящ и уменьшается в объеме, межпозвоночные диски сморщиваются и уплотняются, ограничивается их движение. А ведь это питание позвоночника. Доказано, что питание диска невозможно без движения позвоночника, поскольку и поступление питательных веществ, и выделение продуктов обмена происходит через движение. Учитывая, что в процессе старения естественная двигательная активность снижается, нам обязательно нужно ее повышать с помощью физических упражнений.
Однако если процесс разрушения межпозвоночных дисков длительный, значит, он может быть и незаметным. Как же вовремя обнаружить это заболевание?
Во-первых, следует прислушиваться к своим ощущениям, не пренебрегать вниманием к возникающим проблемам, обязательно обращаться к врачу, если у вас (хотя бы иногда) болит позвоночник, чувствуется тяжесть, усталость, дискомфорт в спине.
Конечно, диагноз может поставить только врач, как и прописать лечение. Однако вы обязательно проанализируйте следующее: правильно ли он оценил все факты, характер ваших болей, условия жизни, работы, физические нагрузки, семейные заболевания; получил ли информацию о каких-нибудь травмах; обследовал ли положение туловища, рук, ног, головы; присмотрелся ли к тому, как вы стоите, сидите, наклоняетесь (вперед, назад, в стороны), совершаете вращательные движения, участвуют ли в ваших наклонах тазобедренные и коленные суставы; обратил ли внимание на симметричность участков тела.
