Осторожно, ЗОЖ! - страница 3

Прошло пару лет и у меня случилось тяжёлое для меня расставание. Думаю, девочки меня поймут. Всё усугублялось огромным чувством вины, ведь я думала, что только я виновата в разрыве. Чтобы было меньше времени думать и страдать, я ушла в трудоголизм. На тот момент я работала пятидневку, а вечерами училась. Ну и вполне логичным я посчитала, что ночи с пятницы на субботу и с субботы на воскресенье у меня свободны, чтоб время зря не терять, отучилась на официантку. Это были интересные полгода моей жизни и я очень рада что они были. Добавлю, что в это время я ещё и писала диплом, причём писала его тяжело (за 2 месяца до сдачи диплома мне его вернули со словами: "Переписывай всё"). Получается, около полугода я работала с 9 утра до 7 вечера, потом шла на учёбу. А в пятницу работала с 9 утра до 9 вечера, потому что смысла не было ехать домой, и потом с 10 вечера до 10 утра работала в ночь. Потом приезжала домой и спала. Я спала везде. В метро, на парах, были моменты, когда я приезжала домой на 20 минут, ложилась, вставала и ехала на работу. Если раньше я не могла есть, когда нервничала, то в этот период я начала жрать. Благо работа в сфере питания это позволяла. Я наелась чизкейками лет на 10 вперед и именно в этот период полюбила кофе. Как видите, в таком образе жизни мало пользы. Недосып, быстрые перекусы, быстрые углеводы, мало воды, постоянные стрессы и как следствие огромное количество кортизола в организме, небольшое количество чистой воды. За эти полгода я поправилась примерно на 10 кг и даже не заметила.

С этого момента началась моя двухлетняя борьба с лишним весом. Я пропустила момент, как цифра на весах с 58 вдруг подобралась к 70 килограммам, дальше я вставала на весы каждый день, но вес не уходил, а лишь прибавлялся. Я чётко помню, как в момент, когда на весах было 78, у меня опустились руки.

Все это время я яростно боролась с собой. Я перепробовала все возможные диеты и каждая из них заканчивалась срывом. Я перестала фотографироваться, так как не нравилась себе на фото и видео. О чем сейчас очень жалею, так как на тех фото, что остались на память о том времени, я в целом не выгляжу прям толстой. Но вот подруги меня вспоминают именно человеком в весе. У меня появилась одышка, стало чуть ли не каждый день закладывать уши. Я стеснялась покупать себе новую одежду, меня почти перестали звать на свидания. А самое ужасное, что у меня такой тип фигуры, что лишний вес уходил в лицо, руки и живот. И у меня почти совсем не стало видно глаз. А бицепс стал больше, чем у многих мужчин. Спасало то, что ноги пока держались и оставались худыми.

Я все еще немного каталась на роликах до и после работы и на выходные. И в целом это был весь мой спорт.

Работа была нервная, большое количество алкоголя и хронический недосып стали моими спутниками. Алкоголь вещь калорийная, так что вес неуклонно поднимался вверх. Причем он поднимался на пару килограмм и замирал. Я надеялась, что каким-то чудом он замрет самостоятельно хотя бы на 78. Но чуда не случилось.

Однако именно тогда со мной случилась учеба и безлимитный доступ в фитнес-клуб. И началась эра новых перегибов.

По работе мы часто оставались допоздна, иногда и на ночь. А у меня еще учеба прибавилась. И пришел момент, когда я, стоя у зеркала в фитнес-клубе, задумалась: «а если я сейчас упаду, осколками меня сильно изранит?». Тогда я приходила в клуб раз в неделю. Тренировалась 5 часов, потом заходила в сауну и лежала еще там час. Результата все не было. Вес замер на отметке 78. Надежда быть молодой и стройной таяла на глазах.