Откровения бэби-бумера. Часть 1 - страница 2

5. Александр Малинин порадовал своей песней, пока ехала до метро. Мои ровесники его помнят и поймут меня.

6. Погодка сегодня ожидается – что надо! +19 по Цельсию днем – прекрасно!

7. Поднимаясь по лестнице в метро, осознала – а нога-то сегодня не болит! Чудесно! (а то уж было подумала – вот она, старость приближается). Можно и пешочком пройтись от метро. Это целых 20 минут ходьбы. Дополнительно к 50 минутам ежедневной вечерней прогулки.

8. А пешком я сейчас иду по той улице, которая как бы более мне приятна. Здесь – другая атмосфера. Другие люди. Другие волны, созвучные моим.

9. Заметила, что птичек, которые совсем недавно весело и громко щебетали в густой листве одного дерева, не слышно. Улетели? Может, во время того гвалта они обсуждали предстоящий перелет в теплые края? Интересно! Буду ждать весны теперь.

10. Всего 1 улыбка и приветствие "Good Morning" по пути, но и это радует. Просто все люди бегут, как обычно, погруженные в свои мысли и заботы, не замечая не только меня, но и всех красот и радостей, которые есть, растворены в воздухе, наполняют мир. Надо только ЗАХОТЕТЬ их увидеть! И у них пока все еще впереди!

11.03.16.

Собираясь с утра на работу, я никогда не знаю, чем мне захочется заниматься в дороге. А дорога моя занимает 1 час по времени – 40 минут на метро и 20 минут пешком. Вместо ходьбы, конечно, можно взять автобус, тем более, что и билет на него уже оплачен, и это займет всего 5 минут, но я предпочитаю ходить пешком, и рада, что выработала уже эту привычку.

Так вот, 1 час – это целых 60 минут свободного времени. Вечером, кстати, тоже, но вечером – уже не то. Уже усталость чувствуется (возраст, наверное, все же сказывается?), даже дремлю порой и боюсь пропустить свою остановку, что уж совсем ужасно, на мой взгляд.

Но! Утром! Это такой подарок себе делаешь – 60 минут свободного времени, которое ты можешь потратить, без зазрения совести, на что хочешь. (кстати, что это за устоявшееся выражение – "без зазрения совести"? Интересно, поискать).

А именно, в дороге можно:

1. Читать новости на телефоне (могли ли мы себе это представить какие-нибудь 10-15 лет назад?)

2. Читать что-то интересное на своих любимых сайтах;

3. Читать книгу. Кстати, книги тоже могут быть разные, я обычно одновременно читаю несколько книг, по настроению. И здесь незаменима бывает электронная книга, в ней есть все, что меня интересует;

4. Планировать (день, недедю, месяц, год). Уж ежедневник-то всегда с собой. Тут я старомодна, люблю бумажный вариант;

5. Слушать музыку (наушники тоже с собой);

6. Слушать аудиокнигу;

7. Разговаривать или переписываться по скайпу;

8. Писать то, что придет в голову (так называемый фрирайтинг), для освобождения головы от разных мысленных обрывков. И ведь на самом деле голова действительно прочищается. Это как влажная уборка дома. Дышать и думать легче;

9. Наблюдать за окружающим, отмечать, что тебя радует или просто захватывает твое внимание, и почему – и кратко это фиксировать. У меня для этого – эвернот;

10. Писать пост на какую-то тему, заранее не зная, что тебя заинтересует, о чем захочется написать. Просто размышлять, о том, что в голову придет. Когда ухвачу какой-то кусочек мысли и начинаю ее обдумывать. Kак из кусочков пряжи образуется нить, а потом из нее и целый клубок. Интересно же!

Вообще, как прекрасно, что нет никаких дедлайнов, ничего не надо срочно делать и переживать, что не так получается, как надо. Не надо переживать, кто что подумал, что сказал, что имел в виду? Хоть на работе, хоть дома, в семье, хоть кто из друзей и знакомых. К этому возрасту становишься настолько спокойным, уверенным в себе и самодостаточным, что уже не тревожат те глупости, что беспокоили раньше. Главное – как ты себя ощущаешь. Если ты все делаешь так, как подсказывает тебе твое сердце, то и беспокоиться не о чем. И это так важно!!! Как это звучит в какой-то восточной, наверное, поговорке – не беспокойся, что твоя тень кривая, если ты стоишь прямо. Вот это осознание того, что ты стоишь прямо – дорогого стоит! Чувствуешь себя по-другому.