Читать онлайн Любовь Шовкун - Откровения бэби-бумера. Часть 1

Это – первая книга, или, на современный манер, первый сезон из книжного сериала под общим названием "Откровения бэби-бумера ".

Немного об этом понятии – "бэби-бУмер". Так на Западе назвали детей, рождённых после Второй мировой войны. Тогда действительно был бум рождаемости. Но этот термин стал не только демографическим, но и культурным ярлыком поколения с определёнными взглядами, опытом и стилем жизни. Хотя я родилась в Советском Союзе, а не в пригороде Чикаго или Бостона, по американской классификации я всё равно бэби-бумер. Да, я выросла в другом культурном контексте, тем не менее, живя в США уже почти 30 лет, среди здешних бэби-бумеров, я являюсь частью этого демографического поколения и думаю, что это название будет восприниматься понятно не только в эмигрантской среде. Это – откровения человека того же поколения, но из другого мира. Этим и должна быть интересна книга – в сравнении взглядов, жизненных установок и стилей поведения людей, сформировавшихся в разных странах, но живущих сейчас в одной среде. Что нас роднит? Есть ли что-то, что нам стоило бы перенять от них? А, может быть, им – от нас?

Книга написана в виде дневника. Собственно, это и есть дневник, который я начала писать, когда мне исполнилось 65 лет. Это в какой-то степени пограничеый возраст, за которым маячит это пугающее слово – старость. Так ли она страшна? Есть ли впереди что-то интересное? Вот об этом и пишу.

11.01.16.

Создала сегодня отдельную группу у себя на ФБ, как и собиралась. Здесь я хочу вести только эту тематику, что видно из названия группы. Т.е. буду писать о своих ощущениях, переживаниях, размышлениях, которые меня посещают сейчас, в мои 65. И потом – в 66, 67, и дальше… Самой интересно понаблюдать за собой – что будет происходить дальше – во мне, в моем восприятии жизни? Что нового я узнаю, а может быть и освою? Будет ли меняться уровень энергии и как? Придет ли ко мне мудрость, которая, якобы, приходит с возрастом? Или старость придет одна? (здесь лучше улыбнуться, вспомнив Жванецкого, и постучать по дереву).

Сюда, в эту группу я приглашаю всех желающих, не только своих ровесников. Всех, кому интересно, о чем я пишу. Всех, кому любопытно узнать – а заканчивается ли жизнь (я имею в виду – интересная, активная жизнь) после 50. Или 60. Или даже 70-80?! Вот этого я еще и сама не знаю. Ради этого и завела эту страничку. Буду изучать. Мне кажется, это интересно – как меняется человек с возрастом.

Задумка у меня такая – каждый день, вернее, каждое утро, пока я еду на работу, писать о своих ощущениях. Что я чувствую, о чем переживаю, чем озабочена, чем заинтересовалась, что нового узнала, что меня поразило. Это может быть все, что угодно. Но каждый раз это будет как бы срез, пласт моей жизни, из которых и будет складываться общая картина – моя жизнь.

Увлекающийся человек. Интересуюсь многим – от клеточной биологии до общих законов вселенной, от квантовой механики до психологии взаимоотношений, от нейропластичности мозга до процессов старения организма и методов их замедления. А с годами, с каждым годом – интересы прибавляются. Сейчас вот прибавилась генеалогия. Плюс к этому – осваиваю писательские навыки, чтобы уметь рассказать, отобразить свой проект-исследование по изменению качества жизни человека после 65. Как долго продлится этот проект – не знаю. Хотелось бы, чтобы это продолжалось еще не один десяток лет, и что-то мне подсказывает, что так оно и будет.

Мне мой проект очень интересен. Думаю, это интересно и многим другим, кто уже приблизился к этому возрасту. Я бы вот сейчас, в преддверии моей следующей, последней трети жизни, с большим интересом прочла чью-то подобную историю. Как можно прожить этот этап своей жизни? И что это на самом деле? Действительно это возраст счастья, как в последнее время многие говорят и пишут? Или все же это возраст страданий, болезней и разочарований – то, как было принято считать раньше, во времена моей молодости? Или это зависит от нашего выбора? И в состоянии ли мы, сделав выбор в пользу счастливой жизни, действительно получить ее? Что для этого надо? Вот об этом я и хочу узнать. И, узнавая – делиться с вами. День за днем, год за годом. Интересно? Тогда – за мной!

Senior Citizen Day

11.01.16

Вот такой у меня сегодня примечательный день – Senior Citizen Day. Это такой мой собственный праздник. И я его сама для себя устраиваю.

Так что это такое? И каково это – быть Senior Citizen?

Начну с объяснения. В простом переводе с английского это звучит – старший, или, скажем так, почетный гражданин. Соответственно, раз это в Америке, т.е. в США, то получается – почетный гражданин Америки! Вот так гордо это звучит. (Интересно, кстати, а как это звучит в других странах? И существует ли вообще такое понятие?) Звание такое присваивается человеку, которому исполнилось 65 лет. Вернее, это происходит даже не в сам день рождения, а 1-го числа того месяца, в котором исполняется 65. И у меня получилось так, что 65 мне исполнится только 27 ноября, а почетное звание Senior Citizen присвоено уже сегодня, 1 ноября. И уже сегодня я воспользовалась своим новым правом – билет на общественный транспорт брать за пол-цены. Если проезд на метро (так же и на автобусе) стоит $2.75, то мне дали на эту сумму билет на 2 поездки. Т.е. дорога на работу мне будет обходиться именно в эту сумму. Это – первый и, в общем-то, совсем маленький плюс, или, другими словами, бенефит. В месяц это выливается где-то в 55 – 60$. Но все равно приятно.

Кроме этого я уже получила, но пока еще не воспользовалась еще одним бенефитом – Medicare. Это – медицинская страховка, которая полагается всем, достигшим 65 лет. Это достаточно сложная система, я с ней полностью не разобралась еще, буду разбираться по ходу. Знаю, что есть бесплатная, которая покрывает только госпиталь, и есть платная (105$/мес), которая покрывает обычные визиты к врачам и лекарства, но не полностью, т.е. все равно доплачивать нужно за все сервисы. Все это буду изучать по ходу дела, когда возьму ее, платную страховку. А это произойдет, когда я решу уволиться. Когда перестану работать, и вместе с этим лишусь той страховки, которую эта работа предоставляет. Когда это будет – я еще не решила. Официально мой полный возраст ухода на пенсию – 66 лет. Т.е. через год. Но мне, честно говоря, не хочется уходить на пенсию так рано.

Во-первых, денег сразу станет заметно меньше, и я не смогу, например, путешествовать так часто, как хотелось бы. И вообще, чувстсвовать себя стесненной в средствах – очень уж это не нравится. До сих пор вспоминается та беспомощность, которую ощущала, живя в России. Когда деньги уходили в основном на питание, и, чтобы купить пару сапог или что-то из одежды, приходилось копить месяцами, откладывая часть с каждой зарплаты. А чтобы поехать 1 раз в год в отпуск, начинали копить сразу же по приезду из предыдущей поездки. Ох, даже и вспоминать не хочется беспомощность и беспросветность той жизни!

Ну, и кроме того, моя работа мне очень нравится. У меня даже не 1, а 3 работы на данный момент (1 основная и 2 подработки), и все они мне нравятся. У каждой – свои преимущества. Хотя, конечно же, надо будет сделать выбор, что пока оставить, а от чего отказаться. Да-да, вопрос именно так стоит. Никто тут не увольняет, не сокращает, в связи с "уходом на пенсию". Работай хоть до 100 лет, если ты выполняешь свои обязанности, если работа тебе нравится или если ты не знаешь, чем заниматься на пенсии.

Так что у меня пока этот вопрос открыт. И время есть – целый год до 66! И за этот год надо будет придумать, чем же заниматься. Куда поехать? Что песетить? Какими хобби заняться? Как поддерживать самодисциплину, чтобы держать себя в хорошей физической форме, не болеть, а продолжать получать удовольствие от жизни.

И, конечно, продолжать общаться с людьми, и найти новых друзей и единомышленников, хоть реальных, хоть виртуальных. Поэтому и завожу сегодня отдельный акаунт на фейсбуке. Пока только это, хотя есть еще кое-какие задумки. Но это все потом… А сейчас – вот эта страничка га ФБ. И наше общение, наши разговоры.

Так и назовем их, наши разговоры – разговоры бэби-бумеров. Помните, наше поколение назвали в свое время бэби-бумерами. Это те, кто был рожден после войны. Хотя, по правде говоря, это понятие все-таки формально относится к детям, рожденных в США. Да, я не родилпсь в США, но живу здесь, рядом с настоящими бэби-бумерами. Много нас тогда родилось. И наши родители мечтали тогда о счастливом будущем своих детей. Сбылись ли их мечты? Сбылись ли НАШИ мечты? И как вообще живется? Мне интересно послушать вас. Могу рассказать о себе, если кому интересно.

Кратко о себе. Мне почти 65. Последние 20 лет живу в США, а конкретно – в Нью Йорке. Работаю медсестрой. В Союзе была врачом. Работа очень нравится, зарплата – тоже. Замужем. Наши дети – в России и Украине. Любим путешествовать. Побывали уже во многих европейских странах, но еще больше – хотим увидеть. Чем люблю заниматься? Читать, заниматься самоисследованием, самосовершенствованием, увлекаюсь многими идеями, в том числе из проекта "Жить интересно". Вот последняя идея – та, с чего начала этот пост – наблюдать, как будет проходить вот этот этап моей жизни. Присоединяйтесь, кому интересно, кто в той же возрастной группе, или неминуемо приближается к ней. Давайте жить интересно!

11.02.16.

Начинать день с радостей – это такая моя фишка, которой я пользуюсь уже несколько месяцев. Да-да, с начала моей первой и пока единственной 100-дневки. А 100-дневку я начала 3 месяяца назад, 1 августа. К сожалению, она была благополучно заброшена, и я не окажусь в числе успешных финалистов. эт. Вот жалко, честное слово! Но сама идея не заброшена и я еще к ней вернусь. Обязательно!

Так вот, именно с этой 100-дневки я вынесла привычку искать и находить радости. Просто в том, что нас окружает. Часто мы не обращаем внимания, занятые своими мыслями, на то, что в ежедневной круговерти проносится мимо. И только когда было дано себе вот такое задание – целенаправленно смотреть вокруг, находить то, что привлечет наше внимание, в том числе – радостные моменты. И отмечать их, где-то зафиксировав. Я использовала для этого приложение на телефоне эвернот. И заметила, что если я начинаю свой день с этого, то до того времени, как я прихожу на работу и начинаю свой рабочий день, я нахожу с десяток радостей вокруг себя. И они, эти радости, как будто ключиком, открывают двери в радостный день. Весь день уже полна энергией и сил, все хочется сделать быстро и красиво, что само по себе заряжает энергией. Это ли не золотой ключик?! И это так просто! Я уж не знаю, может, это только у меня так? Хотелось бы, чтобы и вы попробовали и поделились своим опытом.

Так вот, мои сегодняшние радости:

1. Проснулась с ощущением, что сегодня – последний день ремонта в квартире, ура!

2. Таня Г., со своим каналом на youtube "Субъективно об Америке" сегодня опять скрашивает мои утренние упражнения-напряжения (планка, мостик, пресс)

3. Фейсбук – ура, отзывы есть! Кому-то это понравилось! А кто-то даже внес мои заметки в свою ленту. (Спасибо, Володя!)

4. Радует мысль, что я, как улитка из раковины, выползла вчера и предъявила себя миру – вот она – я. Преодолела свой страх!