Озаренные целью. Жажда свободы. Том 2 - страница 6

Ученик вдруг взбодрился, встряхнулся и вновь был готов слушать.

– Все эти накопления сформировали в мозге сильные нейронные связи, которые и управляют тобой. Как мы говорим, такова твоя карма, о ней разговор пойдет чуть позже. Но всю эту загруженную карту памяти привязанностей и привычек можно очистить и затем напичкать новыми накоплениями, но теперь уже осознанно, как сам пожелаешь. В таком случае ты будешь полностью контролировать свою судьбу. Но для этого тебе нужно будет перестать отождествлять себя со своим телом и со своим разумом. Для этого мы и занимаемся медитацией, однако не думай, что ключ только в ней. Это лишь вспомогательный инструмент, все же ответы находятся у тебя внутри. Вся Вселенская матрица находится внутри тебя.

И вдруг Чешуа разразился внутри себя радостным огнем надежды.

– Итак, лекция закончена, переходим к практике, сейчас постарайся максимально сконцентрироваться на дыхании и осознавать, что твое тело и твои мысли – это лишь накопления. Следи за своими умственными процессами, но не пытайся прекратить мысленный поток насильно. Мысли невозможно остановить, они останавливаются сами. Представь, будто они – это плывущие мимо тебя облака. Осознавай их, а если же они будут тянуть себя за собой, то плавно возвращайся назад и отпускай их. Однако не пытайся делать это агрессивно, иначе спровоцируешь бурную реакцию.

Ребята отвлеклись на сильный гул ветра снаружи. Все здание аж затряслось.

– И еще один способ заключается в правильной постановке вопроса “Кто я?”. Спрашивай себя, являешься ли ты своим телом, своей профессией, своими чувствами, своими эмоциями или мыслями. Ты должен прийти к осознанию, что все – это лишь накопления, которые приходят и уходят, а сам же ты был здесь всегда. Ты – это вечное сознание, которое способно отвечать совершенно на все, не втягиваясь в игры. Ну что, давай, погнали вместе.

Оба, полные энтузиазма, принялись медитировать.

– Как только ты засунешь мысли глубоко в пещеру и завалишь её булыжником, у тебя возникнет проблема удержать проход закрытым. Окончательно чистым твоё сознание просто не захочет стать, оно еще к этому не привыкло. Ты уже дошёл до этого состояния?

– Дошел, да, как раз в этом вся и причина ударов розгой…

Пелена туч, охватившая небо над ними, прохудилась и позволяла яркому свету касаться земли, отчего даже с закрытыми глазами медитирующим становилось слишком ярко, и расслабить лицо не получалось.

– Тебе понадобится здесь определенная доля усердия. – Говорил Джет, без проблем достигая нирваны.

– О, ну в этом у меня бывали небольшие успехи.

Чешуа усмехнулся, не удержался, приоткрыл глаза и увидел, что Джет был полностью статичен, будто душа вылетела из его тела.

– Нужно, чтобы сейчас в твоей душе пролетел сильный волевой орёл, следящий за порядком в степи.

– Как мне его призвать?

– Все в нашем мире происходит в форме процесса. Так что тренировками, постоянными тренировками. Ты должен постоянно практиковаться, брать мысли под свой контроль, и рано или поздно они отступят. Чтобы ускориться, есть еще несколько действенных методов, которые можешь использовать в любое время. Они помогут набраться осознанности. Во-первых, нужно сместить фокус на дыхание. Если направить внимание на этот процесс, то умственная активность прекратится. Ты можешь легко следить за собой и понимать, на что направлен сейчас фокус. Если ты только замечаешь, как перестал следить за дыханием, значит разум взял тебя под контроль. Это основа основ, без нее действовать будет сложнее, потому что ум будет все время тебя обманывать. Во-вторых, после того как ты сконцентрируешься на дыхании, твое внимание сможет легко переходить на внешние объекты и процессы: к примеру, звуки, запахи, ощущения тела и так далее. Если вдруг вновь утонешь в мыслях, то просто плавно переходи на дыхание, а затем на наблюдение за внешним миром. Все у тебя получится, а теперь действуй! – Закончил Джет, под конец искренне и по-доброму улыбнувшись. Он верил, что Като справится.