Это поможет стать ещё успешнее.
Только, если ты перестанешь молчать, боясь критики, а начнёшь рассказывать о себе и своих достижениях.
Потому что так и есть!
Ты – молодчиночка!
❀Напиши десять своих успехов на сегодняшний день.
❀Расскажи об этих успехах 3-5-ти позитивно настроенным к тебе людям.
❀Внимательно слушай и смотри за их реакцией. Собери инфу, что они скажут и что думают. Что отразилось на их лице, когда они услышали о твоих успехах?
Старайся эмоционально не вовлекаться в беседу. Просто рассказывай. Представь, что собираешь информацию к докладу, к своей научной работе.
❀Запиши, что эти люди сказали, как отреагировали. Что ты нового узнал (а) о себе от этого общения с ними. Если внезапно ты выявил (а), что всколыхнул (а) в человеке негативные чувства (типа, зависть, злость, раздражение, на тебя внезапно накинулись по-другому вопросу или психанули на пустом месте), спокойно заканчивай тему, эмоционально игнорируя и не вовлекаясь.
11. ~Прекрасные люди с обложки
Если у тебя есть пунктик касательно критичного отношения к своей внешности, то весь этот раздел для тебя! Потому что сейчас розовые очки будут биться стёклами внутрь!)))
Когда тебе указывают на недостатки в твоей внешности – тобой просто пытаются манипулировать.
Это тема будет разбираться в других главах. А сейчас поговорим о прекрасном чувстве «зависть».
Когда ты листаешь в популярной соцсети фоточки красавцев и красавиц, и испытываешь зависть, ощущение некой пустоты, раздражение, что твоя жизнь не такая, как у этого человека и т.д, вспомни, пожалуйста, что вы – разные люди!
А затем, вспомни, пожалуйста, сколько на этих людях косметики, грима, фотошопа и фильтров. Кстати, людей в кино во-первых, хорошо гримируют, а во-вторых, отлично «отшлифовывают» на монтаже. Некоторые недостатки можно скрыть при фото-видео съемке, если правильно разместить источник света. Можно уменьшить или увеличить «вес» человека на изображении при нужном ракурсе. К тому же у многих актеров и моделей есть «рабочая сторона».
На самом деле, у многих актрис и моделей «проблемная» кожа. Над ними в поте лица работают графисты и цветокорщики. А сколько там «видеомасочек»… Не перечесть!
Поверь мне. Я знаю!
Я там работаю, когда книги не пишу…))))
Это я к чему?!
К тому, что:
Над идеальной картинкой надо работать!
У актёров, актрис, и моделей тоже есть проблемы.
И с внешностью и повседневные.
Но, над этим можно работать и изменять… если есть желание стать моделью, блоггером, или артистом.
А если такого желания нет, тогда просто #забей_болт! и живи в своё удовольствие.
Поверь, под фотошопом – все красавцы!
Труднее принять себя с недостатками.
Главное – прими себя такой (таким) какая (ой) ты есть!
Уж этого у тебя никто никогда не отнимет.
И поверь: Для кого-то ты —
Прекрасный человек с обложки!
❀Полистай соцсети. Выбери 10 человек, чей успех вызвал у тебя такое ощущение, как зависть.
❀Напиши, чего добился этот человек. Проанализируй, почему у тебя вызывает зависть его успех.
❀Проанализируй и напиши: ты действительно хочешь добиться того же, что и он? Или у тебя вызывает зависть то, что он что-то сделал и продвинулся, а ты нет? Честно себе ответь на этот вопрос.
