Хотите питаться вкусно, полезно и без лишних калорий? Эта книга – ваш идеальный помощник! В ней собрано более 100 быстрых и сбалансированных обедов, каждый из которых содержит не более 500 калорий.Вы найдете простые и доступные блюда с точным расчетом калорийности, подробными интеллектуальными и активными советами. Минимум времени на приготовление – максимум пользы для здоровья!Идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать форму, следить за п
Письмо из будущего" – это фантастическая история о писателе, который однажды сталкивается с парадоксом своего собственного творения. Максим, создав роман о путешествиях во времени, внезапно оказывается втянут в события, которые сам же придумал. В поисках способа вернуться в своё время, он сталкивается с девушкой, которую когда-то выдумал, и начинает осознавать, что его жизнь – не просто случайность, а часть чужого романа.Но самое неожиданное – де
Откройте для себя мир веганских ужинов, где каждый рецепт – это не только о еде, но и о заботе о себе и планете. Эта книга – путеводитель в мир растительных блюд, которые поднимут настроение и подарят чувство лёгкости и энергии.Здесь вы найдёте рецепты, вдохновлённых природой, где главный ингредиент – любовь к себе и окружающим. Простые и быстрые, они идеально подходят для тех, кто хочет почувствовать гармонию через еду.Каждое блюдо сбалансирован
Марк – создатель миров, но его стремление к совершенству превращает его в разрушителя. Его миры, которых он так старался, начинают рушиться, а сам он оказывается втянут в бесконечный цикл времени. В поисках выхода он встречает хранительницу потоков времени – загадочное существо, которое предлагает ему новый путь: путь наблюдателя, который учится отпускать и понимать.В этом мире, где время – не просто последовательность событий, а энергия, которая
Аксель возвращается на процветающий после войны Харим, чтобы посетить похороны отца – высокопоставленного чиновника, убитого при таинственных обстоятельствах. Получив неожиданное наследство, он начинает узнавать больше о прошлом своей семьи и о том, как строился Харим под её началом. Пока Аксель пытается примириться с нелегким наследием, кто-то ещё намерен узнать тайны его отца и использовать их в своих целях. Книга содержит нецензурную брань.
Что произойдёт, если обычный уборщик, в свободное время сочиняющий детские сказки про паровозы, отправится в прошлое и, сам того не желая, изменит настоящее? Какой мир ждёт его по возвращении? Сможет ли он принять новую жизнь, или ему придётся искать способ вернуть всё как было?И при чём здесь ёж?
“Рождение искусственной души: 2099 год” – это захватывающий роман о судьбе обычного человека, живущего на рубеже тысячелетий. В центре сюжета – его противостояние с могущественной Гильдией Искусственного Интеллекта, которая обвиняет его в сбои глобальной системы Земли.Герой книги занимается обучением искусственного интеллекта человеческим чувствам, и его жизнь меняется кардинальным образом, когда его обвиняют в преступлении. Чтобы спасти себя, он
Роман «12 моментов грусти» – это мой реквием по ушедшей навсегда эпохе. 20 век, СССР, как жилось, как любилось. Книги «Июльское утро» и «Есть имя у дождя» повествуют о подростках, школе, о таинствах первой любви, о целом мире чувств и эмоций, о самых красивых и поэтичных отношениях, о грусти, одиночестве и первых разочарованиях, о становлении характеров молодых людей и о разнообразных испытаниях, выпадающих им в судьбе. А также поднимают вопросы
Если вы хотите подняться на уровень выше, а потом еще и еще, вам не обойтись без умения правильно вести себя в обществе. А это вовсе не так просто, как может показаться. Автор этой книги – Мастер этикета с большой буквы. Ольга Шевелева – бизнес-тренер, консультант и эксперт по вопросам современного делового этикета с тридцатилетним стажем, дважды лауреат Национальной профессиональной премии в области протокола, имиджа и этикета. Ее тренинги прошл
