Читать онлайн Александр Стула, Кристоф Кромке - Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы
Предисловие
Темп потока информации о новых и целесообразных методах подготовки футболистов, особенно существующие возможности заключать контракты и принимать на работу любых тренеров и спортсменов в спортклубах всего мира, повлиял на уровень футбольной игры. Это касается не только европейских или южноамериканских стран, но также национальных сборных из Африки, Азии, Северной Америки или Австралии.
Сегодня, в момент динамичного развития футбола, научные исследования, как никогда, имеют особое значение. Они позволяют выявить, обосновать и внедрить в практику много интересных приемов, программ и методов современной подготовки «глобального» футболиста. Ученые и тренеры продолжают поиски новых путей совершенствования моторики, технико-тактического мастерства и улучшения эффективности игры, как юных, так и продвинутых футболистов. С каждым годом все больше и больше заметны изменения в спорте, происходящие под влиянием научных открытий, например в области генетики, физиологии или кинезиологии. Сегодня тренеру недостаточно опираться на свой опыт, профессиональную карьеру или просто свое тренерское чутье. Эффективное планирование и управление очень сложным и многофакторным тренировочным процессом невозможно без объективной оценки изменений состояния функциональных систем организма, уровня ментального, технико-тактического мастерства и целого ряда других параметров, необходимых для данной игры.
Современный футбол, неизменным примером которого являются клубные и национальные европейские команды Испании, Германии, Португалии и Нидерландов, опирается на превосходную технику игры, высокую эффективность индивидуальных, групповых и командных действий в течение всего матча. Тактика, управляющая игрой, ведет к модели игры, определенной по алгоритмам и называемой Ринусом Михелсом «тотальным футболом».
Представленная авторами монография по своему содержанию уникальна, так как в ней впервые рассматриваются методология и различные системные подходы обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и клубах. Информация, представленная в монографии профессорами В. Губой (Россия), А. Стулой (Польша) и К. Кромке (Германия) обобщает теоретико-методический материал многолетних исследований и практики работы специалистов с разными возрастными группами футболистов, который будет полезен при серьезной продуманной работе, что особенно подтвердил кубок УЕФА во Франции, анализ которого необходим при подготовке к предстоящему кубку ФИФА.
Валерий Непомнящий,
Заслуженный тренер Туркменской ССР,
Кавалер Ордена Почетного легиона Камеруна,
Знак отличия «За заслуги перед Томской областью»
Раздел 1
Организация спортивной тренировки в детско-юношеском футболе
1.1. Проблемы современного детско-юношеского футбола
Проблемы в подготовке резерва в детско-юношеском футболе можно разделить на две категории: объективные – не зависящие от руководителя академии (школы) и тренерского состава, и субъективные – которые можно решать силами академий (школ).
Объективные проблемы:
▲ сократилось общее количество детей, желающих заниматься футболом и приходящих на отбор в академии (школы);
▲ увеличилось в разы количество детей, имеющих медицинские противопоказания и не соответствующих критериям отбора для приема в футбольную школу;
▲ дети приходят с лишним весом, имеют проблемы со зрением, плохо координированы и малоподвижны.
Такая ситуация обусловлена рядом причин:
– питание, во всем его негативном «многообразии»;
– экологическое состояние окружающей среды;
– малоподвижный образ жизни детей;
– в дошкольных учреждениях отсутствуют программы спортивных и подвижных игр или им уделяется ограниченное время;
– уроки физической культуры в школах отличаются бессистемностью и поверхностным отношениям к ним со стороны преподавателей;
– отсутствие мест для занятий спортом (регионы);
– увеличилось количество детей без медицинских противопоказаний, но не желающих заниматься футболом.
Причины:
– гаджеты, интернет, уход от реальной жизни – отсюда нежелание прикладывать физические усилия, инфантильность;
– желание получать все и сразу;
– недостаточная пропаганда здорового образа жизни;
– негативное «освещение» российского футбола;
– большой отток детей происходит в частные школы и секции;
– учебно-тренировочный процесс и соревновательная деятельность этих школ абсолютно бесконтрольна.
Зачастую приоритетом родителей в выборе школы является ее месторасположение, близкое к месту проживания, и «агрессивная» реклама данных учреждений, предлагающих «системы обучения» ведущих футбольных школ мира и другие «преимущества».
Следующая причина, отражающаяся на количественном и качественном составе детей, приходящих в академии – ухудшение ситуации во втором дивизионе нашего футбола. Происходит резкое сокращение количества команд.
Ликвидация команды из лиги зачастую ведет к ухудшению ситуации в футбольной школе. Дети и родители теряют интерес к футболу, не видя перспектив, что сказывается на количественном и качественном составе детей при наборе в школу. В тех городах, где существуют футбольные клубы второго, первого дивизиона, премьер-лиги и принадлежащие им школы нормально функционируют, другие же футбольные школы влачат «жалкое» существование или просто ликвидированы.
Как следствие – слабый чемпионат города, области, как в количественном, так и в качественном отношении. В результате отсутствия конкуренции замедляется прогресс в росте мастерства воспитанников «центральной» школы, что огранивает выбор юных футболистов.
Дети и родители, не видя перспектив (всех в одну школу не возьмут, а другие школы находятся в плачевном состоянии или вовсе отсутствуют), делают выбор в пользу другого вида спорта или вовсе отказываются от дальнейшей спортивной перспективы.
Многие ведущие футболисты (члены сборных команд) в футбольных академиях Москвы и других крупных городов – иногородние (воспитанники школ, принадлежащих клубам второго дивизиона).
Субъективные проблемы – «человеческий фактор».
Руководители клубов, академий, школ видят панацею от всех бед в детско-юношеском футболе во внедрении какой-либо системы (программы) подготовки. И зачастую это обусловлено не детальным анализом ситуации, не глубинным пониманием проблемы, а поверхностным взглядом на происходящее или личным пристрастием к какой-либо футбольной стране или клубу.
Нет понимания того, что нужно начинать не с внедрения какой-либо системы (программы), а с подбора и подготовки высококвалифицированных тренеров, создания собственной системы (программы), взяв лучшее от советской школы подготовки футбольного резерва и с учетом современных требований и разработок в области футбола и, в частности, детско-юношеского. С создания базы упражнений, систематизации планирования учебно-тренировочного процесса.
Учитывая менталитет, традиции, географическую составляющую нашей страны, необходим тотальный (строжайший) контроль за исполнением.
1.2. Периодизация учебно-тренировочного процесса
Необходимость периодизации учебно-тренировочного процесса обосновывается следующими факторами:
– увеличение количества официальных игр и турниров;
– повышение интенсивности в УТЗ и играх;
– игры приобретают все более весомую турнирную значимость – увеличивается количество единоборств, и они становятся жестче.
Соревновательная деятельность в данной возрастной категории мало чем отличается от соревновательной деятельности профессиональных команд, и если организм футболистов не готовить к ней последовательно, то в дальнейшем возможны негативные последствия в виде травм, перетренированности, проблем с сердечно-сосудистой системой.
Подготовка команд этой возрастной категории мало чем отличается от подготовки профессиональных команд, с определенными поправками на интенсивность, объем, количество повторов и т. д.
Тренер, работающий с данной возрастной категорией, может работать в профессиональном футболе и наоборот.
1.3. Построение учебно-тренировочных микроциклов
Итак, плавно, от отдельно взятого УТЗ переходим к учебно-тренировочным микроциклам – к перспективному построению многолетнего УТП. Вероятно, логичнее выглядела бы другая последовательность изложения материала (от многолетнего УТП к конкретному УТЗ). Но мы начали с рассмотрения занятий по программе (имеется в виду программа 2000 года), где ничего не говорится о микроциклах. Видимо, авторы программы не предполагают их наличие на данном этапе подготовки и уж тем более не идет речь о перспективном планировании на последующие этапы, так как это выходило бы за рамки данной программы. Мы же стремимся показать логичность цепочки: многолетний учебно-тренировочный процесс – учебно-тренировочный микроцикл – учебно-тренировочное занятие.
Предлагаем построение тренировочного процесса в виде недельных микроциклов, начиная с ГНП первого года обучения.
Разумеется, необходимо строго учитывать возрастные анатомо-физиологические аспекты и разумно применять принципы и методы физической культуры.
Начинать проведение микроциклов с группами начальной подготовки можно после мероприятий по первоначальному отбору детей, предусмотрев этап 3–6 месяцев первоначального обучения, когда происходит относительная стабилизация группы и приобретаются элементарные знания и умения.
При определении направленности занятий относительно воспитания физических качеств мы обращались к таблице примерных сенситивных периодов в их развитии. Необходимо обратить внимание на слово «примерных», так как мнения различных авторов в этом вопросе часто не совпадают. Вероятно, этот факт имеет место из-за применения различных тестирующих методик, удаленности обследований друг от друга в годах, процессов акселерации и т. д., но костяк таких исследований позволил нам составить таблицу.
При построении микроциклов для ГНП 1-го и 2-го годов обучения (7–8 и 8–9 лет; 6 часов в неделю) мы предлагаем следующую направленность занятий в сфере воспитания физических качеств в недельном цикле:
1-й микроцикл (1-я неделя).
1-й день (понедельник) – воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
2-й день (среда) – воспитание общей ловкости и гибкости.
3-й день (пятница) – воспитание общей ловкости и гибкости.
2-й микроцикл (2-я неделя).
1-й день – воспитание общей и специальной быстроты.
2-й день – воспитание общей ловкости и гибкости.
3-й день – комплексное воспитание двигательных качеств на фоне общей выносливости.
Далее на 3-й неделе мы проводим 1-й микроцикл, на 4-й неделе – 2-й микроцикл. Допустимо проведение различных четырех микроциклов за четыре недели, а на 5-й неделе – использование вновь 1-го микроцикла. Как видно из этой схемы, мы соблюдаем определенную направленность занятия, не смешивая воспитание быстроты, ловкости, выносливости на конкретном занятии.
Конечно, в совокупности на занятии будут проявления и других физических качеств, но целесообразно направленную работу проводить с каким-то одним качеством.
Очень важно, сохраняя направленность, применять разнообразные тренировочные средства. Это создает эффект постоянной новизны, обучающиеся не успевают «зацикливаться» на одних и тех же упражнениях. Кроме поддержания постоянного интереса к занятиям, можно избегать таких неблагоприятных факторов, как «скоростной барьер» и т. п., связанного с ловкостными проявлениями. Последнее больше относится к учебно-тренировочным группам, однако такую профилактику нужно заложить с самого начала обучения. Ниже мы приводим примерное содержание микроциклов для групп НП 1-го и 2-го годов обучения и УТГ 1-го и 2-го годов обучения. Почему «примерное»? Соблюдая направленность занятия и определенное чередование упражнений, мы можем заменить любое упражнение аналогичным.
Похожие книги
