Просто пока ты «живешь» в своей голове и не слушаешь свои чувства и свое тело, которое никогда не врет, ты не можешь испытывать желаемых удовольствий и наслаждений. Сделав такую «генеральную уборку» в теле, происходит колоссальное высвобождение энергии, которая раньше шла на поддержание зажатости и эмоциональных блоков.
Прилив сил, повышение уровня жизненной энергии, улучшения настроения и, соответственно, качества жизни человека – это одни из многих приятных последствий такой телесной работы! Так что вперед, за дело, а после уборки приступай к следующей главе!
Кстати, если ты решила подойти к делу основательно, то кроме уборки стоит еще и создать для себя комфортное личное пространство. То есть просто вытереть пыль недостаточно, возможно именно сейчас настало время сделать для себя любимой уютное гнездышко.
Я не говорю о том, что нужно срочно заняться ремонтом, хотя если есть ресурсы и средства, то почему бы и нет. Я имею в виду то, что тебе, возможно, стоит сделать перестановку, добавить приятных и уютных аксессуаров, которые создают правильную атмосферу и положительный настрой. Можно поставить аромат для дома в любимой комнате или в ванной. Хорошо, если этот аромат будет содержать афродизиаки (можно заказать в секс-шопе), так ты не только создашь ощущение уюта, но и дополнишь его чувством легкого возбуждения.
Приятный возбужденный блеск в глазах женщины – это лучшее ее украшение. Никакой дорогущий парфюм или красная помада не сделают тебя более обворожительной и гармоничной, чем ощущение внутренней сексуальности.
Хотя при мысли о сексе мы чаще вспоминаем гениталии – большая часть любовных переживаний связана с мозгом. Кто для него сексуально привлекателен, как вести себя в ссоре и в мире, в роли партнера или родителя, человек решает именно благодаря мозгу. И именно нарушения в работе мозга приводят к импульсному поведению, вредным привычкам, неверности и разрушению отношений.
Хорошо работающий мозг помогает быть вдумчивым, легким, романтичным, преданным и любящим. Поэтому вовсе не случайно доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен называет его «главным сексуальным органом».
По мере старения наш мозг становится меньше по объему и теряет активность. Это происходит и у мужчин, и у женщин. Потери наблюдаются и в сером веществе (тела нервных клеток), и в белом веществе (соединительная ткань между нервными клетками). Поэтому критично важно развивать память и стараться сохранять уравновешенность и бодрость духа. Ведь стресс, в частности гормон кортизол, повреждает наши мозговые структуры, вызывая гибель нейронов. Необходимо научиться сохранять спокойствие и управлять своими эмоциями для того, чтобы сохранить здоровье мозга и помочь ему оптимально выполнять свои функции.
Весьма интересными исследованиями поделился с миром канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд. Он использовал свой многолетний опыт работы для создания функциональной карты, которая отражает сенсорную (чувственную) систему мозга. Схематично ее изображают в виде «гомункулуса» – человечка с огромными губами, ладошками, ступнями и гениталиями. Именно на эти части тела мы и советуем в первую очередь обращать внимание, так как там самое большое скопление нервных окончаний. Не забывай делать своему партнеру массаж рук и ног, это вызывает чувство доверия и сексуальный интерес:)
