Полная энциклопедия омоложения - страница 14

Но не всегда все так радужно. Как только стало известно о моих новых приключениях и желании измениться максимально, ситуация поделила тут же семью на два лагеря. Так, что просто не бывает. А кто говорил, что будет легко?

Совет. Сделайте все возможное, чтобы ваши близкие «не пострадали» от ваших намерений или действий. Увы, в моей практике слишком часто бывает так, что жена или муж, прожив долгую и, как им казалось, счастливую жизнь, преобразившись, покидал семью и искал более молодую партию. В таких случаях нужно все же думать не только о себе.

Настрой. Нет, я не имею в виду «компилированные» у Луизы Хей и Сытина «настрои», которые г-жа Правдина назвала «конфирмациями». Нет – но близко, причем именно к настроям Сытина, которые так быстро все забыли. Идея была прекрасной: произносить максимально эмоционально окрашенные формулы самовнушения, в которых главное – именно эмоциональная окраска! Именно эмоции в конечном счете дают потрясающий результат! Это не монотонное «бубнение» формул самовнушения в аутогенной тренировке д-ра Шульца, это жизнь, которая буквально бьет ключом! Между прочим, в тибетской традиции многие практики трансформации (преображения) основаны именно на этом принципе.

Проверка здоровья

В книге есть отдельная глава, посвященная специальной программе «Эквилибриум», но она изначально разрабатывалась для высшего руководящего состава и элиты, а соответственно, с одной стороны, в ней все на самом высоком уровне, но, с другой стороны, – это дорого. Поэтому вы можете провести (и сделать это нужно обязательно) простые, доступные исследования, результаты которых надо будет сравнить до начала выполнения программы, в процессе и после.

· Вес. Если есть проблемы с весом, его необходимо скорректировать (этому посвящена соответствующая глава в книге).

· Искривление позвоночника. Обязательно скорректировать осанку. Зафиксировать при необходимости рентгенологически (для исключения грыж сделайте компьютерную томограмму).

· Установить наличие дефицита микроэлементов.

· Расширенная биохимия крови (анализ из вены) и клинический анализ крови.

· Гликозилированный гемоглобин.

· Сдать половые гормоны, а для женщин дополнительно Т3, Т4, ТТГ.

· Сделать УЗДГ сосудов мозга и нижних конечностей.

· ЭКГ.

· Обзорное УЗИ органов брюшной полости и малого таза.

· Осмотр окулиста.

Но имейте в виду – это указано минимальное обследование, которое любой человек обязан проходить ежегодно. Жаль, что никто этого не знает. А те, кто знает, – редко когда делают.

Дом, в котором мы живем

Проверьте дом, в котором вы живете. Я имею в виду ту среду, с которой вы соприкасаетесь ежедневно дома и на работе. Если у вас установлены аллергены, попробуйте исключить их присутствие. Так, часто аллергизация происходит только потому, что редко пылесосят ковры, которыми застланы все комнаты. Если ваши окна выходят на многолюдную улицу в крупном городе, самым правильным решением будет закрытие стеклопакетов и установка фильтрующей системы (это недорого), так как тот воздух, что попадает к вам, настолько загрязнен мельчайшими вредными частицами, что после всего лишь 2–3 дней они становятся видны на подоконнике.

Совет. Если у вас экзогенная (внешняя) аллергия, то перед каждым выходом на улицу промойте носовые ходы теплой водой и закапайте 2–3 капли любого растительного масла, а по возвращении вновь промойте нос. Особенно это оправдывает себя в момент распространения пыльцы растений.