Полная энциклопедия омоложения - страница 18

Луна. Именно она влияет на гормональный цикл женского организма и на многие внутренние процессы мужчин. Вот почему именно на растущей Луне выполняют практики долгой жизни, и они имеют максимально возможный эффект. Более того, есть особые дни, во время которых выполнение именно практик долгой жизни приносит максимально возможный эффект. Для того чтобы узнать, какая сейчас фаза Луны и когда наступит такой день, достаточно зайти на наш сайт «Долгая жизнь» и просто скачать программу. Там же есть и программа по индивидуальному расчету ваших биоритмов.

Биоритмы. После бума в 1980-х годах, когда все поголовно рассчитывали биоритмы, сейчас мало помнит, что это такое. На самом деле это вещь очень нужная и полезная. От вашего дня рождения отсчитываются (компьютером) определенные отрезки времени, которые показывают, когда у вашего физического организма пик и спад активности по параметрам физическое состояние, эмоциональное и интеллектуальное. Очень удобно. Можете проверить себя, это просто. Бесплатно скачать программу расчета индивидуальных биоритмов можно на нашем сайте www.young-life.ru.

Активный отдых. Конечно, предпочтения у всех свои. Но сделайте что-то необычное! Сходите с вашими детьми (внуками) в парк аттракционов и сядьте в кабинку колеса обозрения вместе с ними (все должно быть в разумных пределах, конечно), посетите вместе с ними клуб, дискотеку, да много чего. Вы туда идете не для получения удовольствия – вам это давно не интересно. Вы идете для другого – попробуйте дать организму (памяти, мозгу) вспомнить те переживания, которые были когда-то.

Речь идет об ощущениях. Вы должны испытать своего рода ностальгию, которая поможет вашему организму психологически остановить бег часов и раскачать маятник в обратную сторону, повернуть время вспять. А как это выражается: гонки на «Бугатти» или игра с подростками в Q-zar – это дело вкуса.

Секс. Нет, ничего ограничивать не нужно. Но нужна разумность, а иногда полная безумность. Это не распущенность, не путайте. Есть специальные упражнения, которые позволяют вернуть ощущения пубертатного периода, но ими нельзя злоупотреблять и истощать энергетическую базу организма. Только не покупайтесь на словосочетание «тантрический секс» в некоторых московских «центрах йоги», ничего общего.

Молодость дается лишь раз. Потом для глупостей нужно подыскивать какое-нибудь другое оправдание.

Старость – самое неожиданное, что поджидает нас в жизни.

Лев Троцкий

Отчего всемогущий творец наших тел.

Даровать нам бессмертие не захотел?

Если мы совершенны, зачем умираем?

Если не совершенны, то кто бракодел?

Омар Хайям

Юность? Вздымающаяся волна. Позади ветер, впереди скалы.

В. Вордсворт

Молодой знает правила, старый – исключения.

Участь глубокой старости зависит от того, на что потрачена молодость.

Стендаль

Не дадим возрасту ни единого шанса!

Как показывает опыт, есть две категории читателей. Первая, ознакомившись с первой и самой главной, на мой взгляд, частью, хотя она и самая маленькая по объему, понимают, что в этом определенно что-то есть и все дальнейшие консультации и действия ведут и согласовывают с автором книги. Вторая категория – люди, которые, досконально изучив от первой до последней буквы ту или иную книгу, начинают действовать самостоятельно, на свой страх и риск. Вот для таких людей и написана вторая часть книги. Здесь я сделаю попытку, с одной стороны, подробно, а с другой – популярно рассказать о каждом перечисленном выше пункте программы, которая за несколько месяцев вернет вам то, что вы никогда не смогли бы вернуть ни за какие деньги – вашу молодость.