***
Днем, за мытьем посуды, вспомнил откуда-то про «тонкое удовольствие простых вещей», тонкую радость простых ощущений: вода бежит по пальцам рук. И тут же это настроение обломала новость: у Йена «изменение глазного дна, миопический серп».
Мне еще предстоит простить себя за Йена…
***
В душе вечером настроение резко подскочило (+10). Понял, что душ и пр. нужно, чтобы показать телу, организму, что я его люблю и забочусь о нем.
21.02.09
0,4 л, золотистый, прозрачный, осадка нет.
***
Измерил шрамы14: 2,5 см, 5,5 см, 13,5 см.
***
Утром решил послушать радио – динамик к самому уху, но не полную громкость. В первый раз разобрал отдельные слова: «здравствуйте», «государство», «защита», цифры, номера телефонов…
22.02.09
0,45 л, золотистый, прозрачный, пара хлопьев осадка.
***
Из «4 урока» успел сделать только половину. Не понимаю, как можно уложиться в 50 мин. Те же упражнения на очных занятиях даются за 3 часа.
***
Настроение: утро +1, днем -1, вечером -3, перед сном +5.
23.02.09 День отдыха
Настроение: +2, +1, -1, +1.
24.02.09 Отдых
Настроение: +7, +5, 0, -2.
Опять в душе, понял смысл фразы: «осознанно изменяя, … улучшить свою жизнь», – когда поставил ополаскиватель не так, как он стоял раньше. Чуть больше свободы: я здесь Хозяин, как сам поставил – так и будет.
Сон 1
Я в незнакомом городе на железнодорожном вокзале. Но уезжать никуда не собираюсь, скорее приехал.
За городом поднимаюсь на крутую гору. Навстречу – группа ребят: «Хочешь забраться?» Потом один говорит:
– Сейчас удивишься. Знаешь, как меня зовут?
– Как?
– Роман Невич. А знаешь, когда я родился?
– …?
– 17 декабря 1973.
Я присоединяюсь к этим ребятам, – один из которых мой двойник, – вливаюсь в тусовку.
Комментарий: т.е. начал «тусоваться» вместо того, чтобы на гору лезть, – Эльга подсказала, – я согласен.
25.02.09
0,6 л, золотистый, прозрачный, опять пара хлопьев.
***
Настроение: -1, 0, -2, +3.
26.02.09
0,4 л, золотистый, прозрачный, чуть взвеси.
***
Начинаю конкретно работать со зрением15.
Задача: зрение полностью восстанавливается через 12 дней, т.е. к 10 марта.
Приступаю и к работе со слухом.
Задача организму: правое ухо отлично слышит через 14 дней, к 12 марта. Левое ухо отлично слышит через 28 дней, к 26 марта.
ИГРА НАЧАЛАСЬ. ВРЕМЯ ПОШЛО. НАЗАД ПУТИ НЕТ.
***
Настроение: +1, +3, 0, +2.
27.02.09
Моча: то же самое.
***
Настроение: 0, +6, -1, -4.
***
Ночью понял, как бороться с бессонницей: надо просто приказать своему организму: «Засыпаю через 5 минут».
28.02.09 Отдых
Нос Будды
Я понял принцип работы Системы Норбекова. Сегодня, в субботу, 28 февраля, в день отдыха, примерно в 11.45 утра, читая «Гештальт-подход» Ф. Перлза. Меня натолкнула фраза: «Если мы поняли, что мысли и действия состоят из одного и того же материала, мы можем переводить их с одного уровня на другой».
И не просто понял, я это почувствовал: томление, истома, легкий зуд, шевеление в груди, чуть выше солнечного сплетения.
А суть – допустим, цель: нормализация зрения.
– Зачем? – Чтобы видеть нос Будды (на картинке на стене) прямо с кровати.
– Зачем? – Чтобы наглядно продемонстрировать, что я – Человек, Личность, я все могу…
И здесь главное – настрой, настрой, настрой… пока не будет проблеска.
***
Настроение: +2, +5, +5, +5.
1.03.09 Отдых
2.03.09
Работал со слухом. Со зрением работал с 7-й строчкой снизу16, до этого – перед отдыхом – с 8-й строчкой, а завтра буду с 6-й, потому что вижу хорошо.
