Озадачивает, правда, некая размытость и неотчётливость в диагностике и лечении депрессии… Ну, чувство угнетённости, ну, безнадёжность, беспомощность, чувство вины, тревога или самоедство… Конкретики нет, не то, что 36,6 или 120/80, 40 или 140 (кг веса), например…
Хотя… у Джоконды, вон, головастые хакеры углядели на лице 83 % положительных эмоций, а 17 %, знаете ли, не очень… Страх, раздражение, тревога – как у подзалетевшей гимназистки, знаете ли, хоть антидепрессанты прописывай… Могут ведь, когда захотят…
В России о депрессии у народа – один сплошной стереотип, точнее несколько:
1. Заикнулся о депрессии – дорога тебе в красноречивый дом, причём все почему-то везде знают, как он в народе именуется… Дурная о них слава сложилась, прямо скажем… А уж о тамошних методах лечения депрессии…
2. Депрессия, хотя это и не болезнь, но ты, мол, навсегда, уже вычеркнутый…
3. Антидепрессанты – несерьёзные лекарства, самому можно себе назначить или отменить…
4. В определённом возрасте (подростковом или послепенсионном) депрессия неизбежна… и т. д. в таком же духе…
Я тут подсобрал авторитетные и цивилизованные факты (ВОЗ) по теме… Ввиду особой её массовости и актуальности, думаю, они представляют определённый интерес для желающих оздоровиться…
Переболевших депрессией – 15 % в экономически развитых странах и 11 % в остальных. Больше всего больных депрессией в США, Франции, Нидерландах; меньше других – в Китае.
– Больше и чаще других депрессия одолевает тех, у кого на иждивении находятся инвалиды и немощные старики. Следом за ними – няни и работники общепита, потом врачи. Меньше других депрессия гнетёт учёных, архитекторов и инженеров. По социальному срезу – чаще депрессия случается у одиноких и разведённых, причём, среди таковых – у мужчин.
Социальные службы чаще других оплачивают лечение депрессия в Швеции и в США. Получить больничный или инвалидность с диагнозом «депрессия» в России, насколько мне известно, почти нереально.
– На антидепрессантах в США сидят 65 % населения, в России – 30%
– По данным СК РФ число самоубийств среди детей и подростков за период 2008–2012 г.г. выросло больше, чем в два раза. Кроме подростков в группе риска женщины и люди с нетрадиционной ориентацией.
– Больше всего ценят жизнь в мусульманских странах, в странах Запада удерживают ситуацию отцы-исповедники и доступные личные психологи, психотерапевты и др. (см. выше). Искорёженное постсоветское пространство, поломав старое, может ныне предложить детям лишь разобщённость, интернет, «ящик для идиотов», алкоголь и полную вседозволенность…
– Исследователи Британского университета после испытаний лучших антидепрессантов на нескольких тысячах пациентов пришли к выводу, что самые продаваемые препараты прозак и сероксат, не говоря уже о других, практически являются препаратами плацебо, с целым букетом, правда, жутковатых побочных эффектов.
– Стойкие сексуальные расстройства после приёма антидепрессантов настолько сильны, что многие врачи используют это их свойство для лечения преждевременной эякуляции и т. д.
Теперь конкретные, только специфичные (за недостатком места) методы борьбы с депрессией:
– Бокал красного сухого вина или 30 гр. чего покрепче (лучше за ужином) ежедневно. Внимание! Польза от принятой зараз недельной нормы не суммируется!
– Регулярный здоровый секс. Даже после инфарктов (после периода восстановления). Особенно когда начинается мигрень.
