именно я делаю в этот момент! Но это состояние всегда очень незаметно куда-то исчезало, а я так хотела его вернуть, зацепить и не отпускать! Но не знала, КАК?
Кто-то скажет, что это просто невнимательность. Но я бы сказала по-другому. Я была полностью зависима от своей «мыслемешалки». Мои мысли – мои скакуны! Эти самые скакуны уносили меня, нет, в будущее они меня почему-то не уносили, а уносили именно в прошлое, причем не в далекое прошлое, а «на той неделе», «вчера», «сегодня утром, днем» и т. д. Я могла мысленно 250 раз прокручивать в голове одну и ту же ситуацию, чтобы я могла кому-то ответить: «А вот мне надо было вот так сказать. Или даже нет, вот так… А вот если бы я вот так ответила – это было бы вообще супер!» Знакомо вам такое?
Вот так целыми днями я и зависала в своих мыслях, лишь только изредка «выныривая» оттуда в этот мною желанный и такой неуловимый момент «здесь и сейчас»!
Я думаю, многим это в той или иной степени знакомо. Вот и получается, что в большинстве своем мы просто спим наяву и даже этого не замечаем! А жизнь – настоящая ЖИЗНЬ, во всех ее красках, всей радости – проходит мимо! И хорошо, если человек вовремя успеет это заметить, а если нет? Ведь для кого-то «завтра» может и не наступить, а он даже не понял, что и сегодня-то не жил!
Эта тема в эзотерической литературе довольно популярна. Экхарт Толле написал целую книгу «Сила Момента Сейчас».
Но я вам скажу по-своему. Чтобы спрыгнуть с этого «крючка», нужно всего-то – взять ответственность за свою жизнь – на СЕБЯ. Сказать себе: «Я сама хозяйка своим мыслям! Только я сама решаю: о чем мне думать, когда и сколько!». Взять свои мысли под тотальный контроль! (Где-где, а именно в этом тотальный контроль просто необходим.) Постоянно отслеживать «где я сейчас?», «о чем я думаю?» И если опять «улетели» – насильно возвращать себя в момент «что я делаю и как». Поначалу возвращать придется часто, но постепенно вы научитесь быть именно «ЗДЕСЬ» и именно «СЕЙЧАС». Поверьте, я научилась!
Чем еще и опасен этот момент «улетания» из реальности – это огромная потеря жизненной энергии! Где наша мысль – там и энергия! Если наши мысли постоянно в прошлом или будущем, они не ЗДЕСЬ, они не помогают направить всю силу нашей мысли, всю энергию на реализацию чего-то полезного, чего-то интересного нам, приносящего радость и удовольствие – в моменте «СЕЙЧАС»!
Давайте жить Сейчас! Чтобы не было обидно за бесцельно прожитые годы!
Для чего нам жизненная энергия
и где ее брать?
Все вы, конечно, знаете, что человек жив, пока в нем есть жизненная энергия. Но согласитесь, жить-то можно по-разному… Понятно, что у больного человека жизнь не ахти какая и уровень энергии соответствующий.
Для того чтобы лежать на диване и таращиться в телевизор изо дня в день, тоже большого количества энергии не нужно. Чем больше человек в жизни реализовывается, тем большее количество энергии ему необходимо. Люди богатые и успешные обладают незаурядным ее количеством.
Поэтому каждый вправе выбирать для себя сам – какое количество энергии и для чего ему необходимо.
Кстати, есть такое выражение: «Если чего-то очень сильно хочешь, обязательно сбудется!». Так вот – сбудется или нет, и как быстро сбудется, зависит тоже от количества внутренней энергии!
Так что мы выбираем, девочки?
Быть здоровыми, успешными, богатыми и чтобы мечты сбывались?
Тогда первое, над чем нам нужно задуматься – где мы теряем энергию?
