Познай себя - страница 4

Предлагаю выполнить практику, которая поможет тебе взглянуть на ситуацию глазами твоей души. Итак, отключи телефон, попроси близких тебя не беспокоить, расслабься, успокой свой ум и дыхание. Теперь подумай о какой-то сложной ситуации, проблеме, которые сейчас очень сильно тебя тревожат. Именно с ними нам и предстоит поработать.

Представь, что ты уже прожила свою жизнь. Не думай о том, сколько тебе лет в этот момент, просто осознай, что в твоей жизни уже все позади: и радости, и беды, и потери, и находки. Ты обладаешь великим богатством – опытом прожитых лет. Тебя наполняет энергия накопленной мудрости. Прочувствуй ее, ощути каждой клеточкой тела, всеми фибрами своей души.

А теперь, осознавая ее присутствие в себе, посмотри на ситуацию из нового положения. Тебе по-прежнему страшно? Или появились какие-то новые ощущения? Запомни, что происходит в твоем сознании. Теперь представь, что выходишь за пределы своего тела. Ты умерла? Или просто покинула его на время? Впрочем, это не так уж и важно. Ты покидаешь свой дом, поднимаешься над городом, планетой, улетая все дальше и дальше. Обернись – там внизу земля, на которой прошла вся твоя жизнь. Какая бы она ни была, она твоя, и теперь больше уже никогда ничего не повторится из того, что было раньше.

Задержись на мгновение и посмотри пристальнее: а ведь жизнь продолжается, и события в ней тоже. Смотри: среди всех ситуаций у кого-то есть такая же, как когда-то была у тебя. Но твоя жизнь уже закончилась и теперь можно увидеть все только глазами твоей души. Что сейчас ты об этом думаешь? Какие низшие черты твоего характера она обнажила? А каким высшим дала развиться и сделала тебя сильнее? Чему она научила тебя? Помни, что изменить ничего нельзя, можно только сделать выводы. Что ты вынесла из этой проблемы? Какой опыт?

Ответив на эти вопросы, мысленно поблагодари всех людей, которые так или иначе были в нее вовлечены. Они ведь оказались там не просто так – они давали тебе возможность для твоего духовного роста. Они учили тебя быть лучше, умнее, мудрее. Они давали тебе бесценный опыт. Пора возвращаться назад. Открой глаза и еще раз подумай: а сейчас как ты относишься к своей проблеме? Что изменилось в тебе и твоем восприятии? Как сейчас ты себя будешь вести уже с учетом нового опыта.

Знание о том, что мы – это душа, очень практично, оно позволяет в ином свете посмотреть на многие наши проблемы. И ведь в самом деле, пришло время по-новому взглянуть на свои личностные проблемы.

Заведи себе новую привычку – смотреть на людей и события в жизни (прошлые или настоящие) «взглядом души». Осознания записывай в свой блокнот, это поможет анализировать свои проблемы.

Ветер жизни иногда свиреп.

В целом жизнь, однако, хороша.

И не страшно, когда чёрный хлеб,

Страшно, когда чёрная душа…

(Омар Хайям)

В этой главе мы коснемся вопроса качества души и связи с Богом и материей. Другими словами, как мы совмещаем свою духовную природу с материальным миром, в котором находимся.

У твоей Души есть великолепные качества: вечность, знание и стремление к счастью. Развивая их, ты развиваешь главный потенциал – любовь к Богу. И здесь важно помнить о своем окружении, ведь с кем мы устанавливаем связь, теми его качествами и наполняемся сами, а потом транслируем их в этот мир. Помните мудрость: подобное притягивает подобное. И здесь речь идет как о положительных качествах людей, так и об отрицательных. Но материальный мир изменчив, а душа – вечна. Мы часто разочаровываемся в материальном мире, но через это чувство нам открывается возможность формировать правильное мировоззрение.