Работу с внутренними состояниями условно можно разделить на два вида.
Первый вид – это «борьба с негативом», работа по устранению потерь энергии постфактум, после прошедших событий. Сюда же можно отнести и работу над ошибками и неудачами после состоявшегося события. И ошибки, и неудачи являются следствием того, что в нужное время в нужном месте человек не смог войти в нужное внутреннее состояние. Для этих целей мы в книге, посвящённой Базовому курсу и особенно подробно на онлайн занятиях, разобрали две техники: Технику эмоционально-энергетической коррекции через Отстранённость и Технику Живой и Мёртвой Воды.
Второй вид, «созидание позитива» – это подготовка собственного энергетического состояния к предполагаемым событиям. Этот вид работы представлен в предыдущей книге в виде универсального алгоритма создания нужных внутренних состояний и двух частных вариантов его применения. Первый – оптимизация самооценки, второй – алгоритм для развития способности к телесноориентированной эмпатии.
Универсальный алгоритм даёт возможность человеку развить в себе надэмоциональность к интересующей теме. Работа выполняется с использованием принципа ахараты.
1.5. Чакры, диагностика их состояния
Понятие чакр широко используется в йоге вообще и, в частности, в технологиях Эми-Йоги.
Для нас чакра означает, прежде всего, контрольную область или точку тела. А живое тело, естественно, имеет свои энергетические реакции.
Энергия чакр необходима для обеспечения как внутренних нужд, так и внешних. В первом аспекте – это энергоснабжение внутренних органов, во втором – необходимость взаимодействия с внешним миром. Факторы влияния, взаимодействия могут быть самыми различными: это и другие люди, и события, да и собственные мысли.
Наша задача – уметь диагностировать состояние чакр, или контрольных областей тела, и уметь приводить их в порядок при необходимости – для решения своих жизненных задач.
В Эми-Йоге используется работа с двадцатью одной чакрой, хотя основных чакр – семь. Расположены они в основном в Центральном Энергетическом Канале (ЦЭК). Традиционно названия чакр используются на санскрите. Перечислю чакры снизу вверх: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара.
А теперь о каждой чакре немного подробнее, справочно.
Муладхара расположена в области промежности. Это энергетический центр трёхлучевой звезды, образованной тремя опорами человека: двумя ногами и позвоночником. Её энергетическое состояние влияет на здоровье и ног, и позвоночника. Она отвечает за выживание и за долговременную уверенность человека в себе.
Свадхистана расположена в области лобка. Она ответственна за гендерные (половые) энергетические взаимодействия, за уровень интереса человека к жизни. Её энергетическое состояние влияет на здоровье мочеполовой системы. В Продвинутом курсе Эми-Йоги мы рассматривали две свадхистана-чакры.
Манипура находится на ладонь выше пупка. Отвечает за позиционирование человека в обществе. Её энергетическое состояние влияет на здоровье ближайших внутренних органов.
Анахата расположена на уровне сердца, на ладонь выше мечевидного отростка (это нижнее окончание грудинной кости). Её энергетическое состояние влияет на здоровье сердца. Анахата отвечает за способность к душевности, за общение, за способность обмениваться эмоциями любви. В Продвинутом курсе мы рассматривали две анахата-чакры.
