Причины рака глазами физика - страница 16

Не в этом ли наблюдении физиологов заключена идея Анохина, что организм обладает способностью к регенерации, адаптации, я бы добавил к мутациям, – приспособлению к изменившимся условиям внешней среды. Именно в таких экстремальных условиях включаются в работу гены адаптации. Если для жизнедеятельности человека требуется орган, то он начинает развиваться, если не требуется, то он атрофируется. Незрячие люди могут даже читать при помощи пальцев и узнавать людей, ощупывая их лица, что невозможно для зрячего человека. Поражает воображение адаптация мышечного аппарата. Максимальная физическая сила у мужчин развивается и может достигать максимума к 33 годам, а показатели силовой выносливости могут подниматься вплоть до 65 лет (С. М. Бубновский. 2011). Легендарный русский богатырь Иван Поддубный боролся и побеждал молодых борцов чемпионов Мира, в возрасте 70 лет. Не случайно лауреат Нобелевской премии – академик И. П. Павлов говорил, что наш организм при создании определённых условий представляет собой саморегулирующуюся, самовосстанавливающуюся систему. Ну что же, тогда давайте заниматься физическими нагрузками на мышечный аппарат, допустим по методикам доктора С. М. Бубновского? Но, я полагаю, что не следует подходить к проблеме долголетия человека с этих позиций. Физические упражнения, безусловно, развивают мышечный аппарат, но ведь и мышцы при этом так же изнашиваются от перегрузок, да и нет в истории примеров, когда атлеты достигали завидного долголетия. Впрочем, может быть люди ещё не нашли тот таинственный комплекс физических упражнений, который даёт долголетие. Ближе всех к истине, на мой взгляд, подошел Константин Павлович Бутейко, который пропагандировал дыхательную гимнастику для накопления в крови углекислого газа. Сам К. Бутейко прожил 80 лет, занимаясь исключительно дыхательной гимнастикой, собственной разработки.