Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу - страница 5

Тут подбегает ошеломленная мама с яростными криками: «Ты что, с ума сошла? Ну-ка быстро вышла оттуда. Сейчас по жопе получишь. Черт, еще и бензин в луже. А на тебе же праздничные туфли и белые колготки. Ты вообще не ценишь ни вещей, ни людей, кто старался тебе все это купить. Неблагодарный ребенок».

В этой ситуации можно понять и ребенка, и взрослого. Вот только у взрослого есть способность выбирать и подавать реакцию в адекватной и понятной форме. Да, у мамы тоже произошел процесс «стимул-реакция». Но если бы она хоть на секунду задумалась в этот момент, на что она реагирует, что чувствует? Может быть, это зависть? Возможно, ей тоже в детстве очень хотелось прыгать в луже, но было категорически нельзя. А может быть, это досада – она устала, а теперь придется весь вечер отстирывать вещи. А может, это стыд – все видят, какой у нее грязный, отвратительный, непослушный ребенок. Успела ли мама подумать о том, что побудило малышку пойти в лужу? Вряд ли. Что почувствовала маленькая дочка, когда ей сказали, что она поступила плохо?

А теперь давай поразмышляем. Какие выводы может сделать ребенок, когда за то, что ему доставляет искреннее удовольствие и восторг, он получил горячую порцию криков и ругани? А возможно, малышку еще больно дернули за руку, вытаскивая из лужи, дали шлепок по заднице или затрещину по головенке. Уверена на девяносто девять процентов, вывод у дитя вышел такой: делать то, что приносит радость, – плохо. За это кричат, наказывают, причиняют боль.

Как такая девочка будет жить дальше? Скорее всего, станет прятать радость. Как минимум от того, кто ее вынул из лужи. Дали ли малышке проявить свои чувства – обиду и злость за то, что ее лишили удовольствия? К сожалению, нет. Поэтому злость и обиду за несправедливость она тоже будет потихоньку запирать в своей тюрьме.

В последнее время все заняты поиском своего предназначения, места под солнцем, раскрытием потенциала. А как все это найти и раскрыть, если больше половины живого в человеке сидит в заключении внутреннего Алькатраса?

Быть живым полностью – это наша самая первая задача. Выпусти свои скрытые части, и они точно ответят, приведут и покажут, в чем твое предназначение, где твое заветное место под солнцем. И с радостью освободят, как джинна из бутылки, твой потенциал.

Предлагаю тебе сделать второе задание. Посмотри на эту таблицу эмоций.

Таблица эмоций

Да-да, их много. Не торопись, прочитай, разгляди, почувствуй каждую. Затем заведи четыре будильника на своем телефоне. Например, утром, в обед, вечером, перед сном. Или выбери любое другое удобное или случайное время. Как прозвенит сигнал, задавай себе один вопрос: «Что я чувствую прямо сейчас?» Это поможет тебе постепенно узнавать себя лучше. Для глубокого познания этого, конечно же, мало, но для первого шага вполне достаточно.

Есть еще духовная или душевная энергия. Она создает опору, поддерживает в нас наши ценности, развивает наблюдательность, окукливает смыслы как личной жизни, так и общечеловеческой. Подогревает любопытство и желание познавать мир, расширять горизонты, пробуждает интерес к самопознанию. Помогает творить, создавать новое, соединяться с другими людьми из чувства искренней близости. Учит заботиться о себе и окружающем мире. Такая энергия делает нас Человеком с большой буквы.