Программа. Пищевое поведение - страница 6
Антисептики или антибактериальное мыло убивают не только вирусы и бактерии – возбудители заболеваний. Но и весь наш микробиом на коже. Всех бактерий – друзей, симбионтов. Кожный покров перестает быть живым, каким должен быть. Наши полезные бактерии как живой щит – наша кожа это их дом, и они не пускают туда посторонних. Но когда дом пуст, там селятся бродяги, мародеры и прочие нежелательные элементы. И опять наша полиция – иммунитет должна тратить свое время на то, чтобы отражать атаки на кожу различных бактерий, вирусов, грибков.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтениеПохожие книги
Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги – ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций. Книга не похожа на диеты, программы похудения и прочие пособия по самосовершенствованию. Написана в очень простой и доступной манере. Подача материала легкая, читается на одном дыхании
Книга написана «по мотивам» популярного документального сериала «Россия на 64 клетках. История чемпионов». Среди ее героев – А. Алехин, М. Ботвинник, М. Таль, А. Карпов и другие знаменитые отечественные шахматисты.Эта книга – увлекательная история о выдающихся советских и российских шахматистах. Героями книги станут А. Алехин, М. Ботвинник, М. Таль, А. Карпов, Я. Непомнящий и другие.Каждая глава – это яркий портрет легендарных гроссмейстеров, жив
Центральное место в книге занимает одноименное исследование Ильи Васильева и Николая Сванидзе, отвечающее на вопрос: почему героическое восстание в нацистском лагере смерти Собибор в течение почти 70 лет не получало должного признания в Советском Союзе, в постсоветской России и в остальном мире. На большом фактическом материале авторы прослеживают историю забвения и признания подвига собиборцев с 1943 года и до наших дней. Кроме того, в сборник в
С предисловием министра иностранных дел РФ С. В. Лаврова.Впервые в истории: подробно и достоверно о неизвестных героях лагерного подполья.Генерал Дмитрий Карбышев, поэт Муса Джалиль, члены «Братского союза военнопленных (БСВ)», заключенные, бежавшие из «блока смерти» концлагеря Маутхаузен, – эти и другие примеры мужества с документальной точностью описаны на страницах этой книги. Данные материалы стали обвинительным актом,предъявленным палачам на
Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить
Признавая достижения других направлений психологии и психотерапии, представители гуманистического направления справедливо считают, что и психоаналитические, и бихевиористические, и другие подходы как бы недостаточно доверяют самому человеку, навязывая ему определенные формы анализа и воздействия. В отличие от них представители гуманистической терапии видят главные резервы в личности самого человека, в изначально заложенных в ней силах добра, псих
Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня? Эта книга поможет разобраться, на что стоит направить свои усилия, и перевернет ваше сознание! Автор помогает найти причину проблемы, не ограничиваясь лечением симптомов, как это делает традиционная м
Клэр любила Бретта Даттона, герцога Дарема всю свою сознательную жизнь. Отчаявшись получить его внимание, она ступает на опасный путь. Она обманывает любимого человека. Простит ли ее Бретт, когда правда выйдет наружу?
Учения, представленные в этой книге, учат читателя, как работать с проявлениями тревожности и неуверенности, столь характерными для современного мира, открывая в себе внутреннюю силу, уверенность и радость в любых обстоятельствах, что бы ни происходило.