Программа по карате для детей в возрасте 5-7 лет на 4 часа в неделю - страница 6

ПИ – подвижные игры

СПУ – специальные подготовительные упражнения

ТЕОРИЯ – необходимые теоретические знания

МОНИТОРИНГИ, СОРЕВНОВАНИЯ – общее время, затраченное на соревнования

Таблица 4

Примерная схема тренировочного задания

Таблица 5

Соотношение средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения (%)

* сочетание средств подготовки в группе спортивного оздоровления зависит от условий занятий, материально-технической базы и варьируется в зависимости от календарных планов федераций и текущих планов тренера-преподавателя