Утром я успела вовремя одеться и даже что-то закинуть в себя в качестве подпитывающих элементов. В последние дни не слежу за тем, что ем – аппетита нет. Мы выехали на стадион. Пробежка мне еще хоть как-то далась, хотя мышцы ног болели нещадно, на отжимании я вообще легла на землю, я не смогла ни разу подняться. Виктор даже не думал дать какой-то щадящий список требований. Прошло полчаса, а я будто трое суток без передышки пахала. Он позволил мне немного расслабиться и дал попить.
– Представь себя в зоне бедствия – Виктор присел рядом на корточки – у тебя всего два варианта: либо ты вытянешь, либо ты сдохнешь.
Я аж водой подавилась.
– Еще круг – кэп поднялся и направился в сторону центра стадиона, откуда он, обычно, наблюдал за моими пробежками.
«Мотивация восьмидесятого левела…» – Сделала еще один глоток и закрутила крышку термоса.
Спустя еще минут двадцать Виктор свернул тренировку и отправил меня домой приходить в себя, поняв, что сегодня я совершенно ни на какие подвиги не готова.
Я вырубилась по приходу и проснулась только к вечеру. Дышать стало легче, тело даже болело меньше. Вероятно, мне просто нужно было отдохнуть.
Пока я спала, Виктор привез еще двоих участников команды. Мне представили Артёма – коренастого брюнета у которого кулаки были размером с мою голову. Однако не смотря на эти очевидно убийственные руки, у него была довольно добродушная улыбка на лице, когда он здоровался, поэтому я решила не вписывать его в список людей, которых тут стоит опасаться. Вторым был Сергей. Пожалуй, самый низкий из них всех, он был выше меня всего-то на полголовы. За счет своей худобы казался еще ниже. Холодные зеленые глаза на, кажется, начисто лишенном способности улыбаться, в целом, симпатичном, лице. Вот от него тоже хочется держаться подальше.
Совместный ужин с ребятами и Виктором, и я вернулась под одеяло.
На следующий день со мной на тренировку вышли все приехавшие. Начали с пробежки.
– Какая-то ты слабая – меня обежал Леха, сбавив темп и повернувшись спиной по направлению движения, он бежал передо мной, подбадривая – Давай, ты можешь лучше.
– Я сейчас легкие выплюну – прерываясь после каждого слова на то, чтобы взять дыхание, выговорила я.
– Язык прижми к нёбу, рот закрой и дыши носом. Темп сохраняй, не скачи рывками – парень подмигнул мне и, развернувшись нормально, побежал дальше.
Я послушно закрыла рот и выполнила его инструкцию. Дышать стало легче, бежать тоже.
«Удивительно»
Тренировка на стадионе закончилась, ребята ушли домой, а мы с Виктором поехали в тир.
– Ты не всей рукой кидай. Кистью надо бросок делать. Ты, когда на скрипке играла, тоже всей рукой смычок двигала?
Лучшее сравнение, спасибо, так стало понятнее. Вот что значит – индивидуальный подход.
Этот день пролетел легче и быстрее. Или опыт, или компания помогли.
Спустя неделю пребывания в России, кэп объявил первую выездную тренировку.
– Надо начинать срабатываться. Полевые условия и полное отсутствие кофеен, в которых вы сможете взять себе ванильный раф – при последних словах он посмотрел на меня.
Ребята усмехнулись.
«Шутка нашла свою аудиторию. Мило, что они знают, что это такое. Не реагируй».
Я и бровью не повела.
Утром после завтрака мы выехали куда-то в пригород.
– Начинаем с кросса вдоль озера, разогреемся, затем здесь пара заданий и потом на стрельбище.
Десять км спустя мы вернулись к точке старта.
