Пространственно-ориентированная Психология - страница 61

Экзистенциальная травма среды проявляется в высказываниях:

“Я не знаю, где мой дом. Я вообще никогда его не чувствовал”,

“Я могу жить где угодно, мне всё равно”,

“Кажется, я никогда не приходил в пространство как в свое”.

На глубинном уровне это говорит об утрате ощущения принадлежности к жизни. Тело здесь, функции здесь, одежда здесь, а смысл, где-то в другом измерении. Пространство не участвует в становлении Я, не отвечает на него, не подтверждает его бытийное присутствие. И тогда человек начинает жить в голове, в работе, в философии, в идеях, бизнесе, но не в месте. Может сравнить себя с искусственным интеллектом с абонентским обслуживанием. Иногда такие клиенты погружаются в абстрактные разговоры о жизни, духовности, поиске пути. Они способны мыслить глубоко и чувствительно, но, без опоры. Они парят. Их голос звучит умно, но откуда-то «сверху». Они вечно ищут место, не зная, что искать надо не город и не профессию, а точку заземления с реальностью, место-Я.

С терапевтической точки зрения, это клиенты с утратой контакта с ландшафтом бытия, тем самым внутренним переживанием, где я нахожусь в мире, в моменте, и у этого есть смысл. Их пространство лишено направленности. Оно не зовёт вперёд и не возвращает назад. И потому их состояние, это не просто тоска, а тихое отравление отсутствием места, в котором можно быть.

Терапевтический фокус: восстановление связи между средой и экзистенциальными вопросами человека – кто я, где мое место, что для меня дом, где я живу, когда живу по-настоящему?

Методы и практики:

Арт-терапия “Ландшафт души”: создание образа внутреннего пространства как метафоры жизни, поиск своего места.

Медитативная практика “пространство-принадлежность”: погружение в образы дома, леса, земли, где клиент ощущает себя не случайным, а включенным в бытие.

Письмо о месте: написание эссе или письма о тех местах, где человек чувствовал себя живым, нужным, целостным.

Работа с родовой системой: реконструкция памяти места – какие среды были в детстве, где было чувство опоры и почему оно исчезло, в какой момент произошло отчуждение.

Проектирование пространства бытия – клиент рисует или описывает идеальную среду, не как удобную, а как смыслообразующую.

Также будут полезны практики:

“Дом внутри времени” – упражнение, где клиент визуализирует, каким был бы его дом, если бы он совпадал с его временем жизни. Как он звучит, где расположен, кто там был бы?

Медитация “я здесь” – мягкое дыхание с произнесением: “я в этой комнате”, “я в этом теле”, “я в этом дне”, “я есть”.

Работа с образом земли – символическое рисование, лепка или коллаж образа той земли, на которой человек чувствует устойчивость.

Смысл работы – вернуть человеку чувство, что пространство может быть живым союзником, не декорацией к жизни, а ее телом. Что можно укорениться. Что можно почувствовать: я здесь. и я – не случайно. Подводя итог, можно отметить, что каждый уровень восприятия среды является важнейшим каналом переживания мира. Нарушения возникают, когда один из уровней захватывает всё поле восприятия или, наоборот, вытесняется. Методика восстановления баланса предполагает не исправление клиента, а активацию его природной способности воспринимать среду полноценно – телесно, эмоционально, образно и экзистенциально.