Психика. Инструкция по применению - страница 6

А теперь посмотрим на яркого представителя нашей цивилизации, который не идёт дальше символов. Он обладает следующими качествами и совершает следующие поступки:

• ворует, накапливает, обманывает;

• тиран, навязывает всегда своё, подчиняет других;

• мошенничает, обманывает, убивает;

• наркоман, алкоголик, сексоголик;

• религиозный фанатик или скептик-нигилист;

• посетитель музея или книжной ярмарки.

А теперь помечтаем: что если бы люди не ошибались и действовали верным путем. Мы бы имели психически здорового гармоничного человека, который нес бы пользу не только своей душе и своему телу, но и обществу и всей нашей планете. Такой человек совершал бы следующее:

• любил по-настоящему бескорыстно;

• чувствовал себя в безопасности и не тревожился бы постоянно;

• уважал бы природу и помогал людям;

• делал выдающиеся научные открытия, освоил космос, улучшил бы медицину;

• реализовал свой талант.

Инструкция №3: Выполняете ли вы сполна свои потребности? Или вы застряли на символах? Что вам мешает выполнять каждую потребность? Испытывали ли вы настоящую любовь, отличавшую от страсти и влюбленности? Запишите на бумагу ваши ответы и размышления на сей счёт.

Даже несмышленому ребенку понятно: для того, чтобы жить, нашему организму необходимо принимать пищу. Чтобы он не только жил, но и нормально функционировал, вырабатывал достаточное количество энергии – необходим прием всех необходимых питательных веществ (белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов).

Душа также нуждается в пище. Но в отличие от тела эта пища – не различные вещества, а впечатления. Душа питается впечатлениями, среди которых:

• впечатления от ощущения различных объектов нашего мира (энергии людей, вещей, животных, запахов, звуков)

• впечатления от интеллектуальной информации

• впечатления от общения с людьми

• впечатления от искусства и творчества

• впечатления от событий

• впечатления от природных явлений

Каждый из нас нуждается в индивидуальном балансе психических «питательных веществ», чтобы душа оставалась здоровой и крепкой. Многие люди, к сожалению, этого не осознают. Они думают, что счастье – результат удачного стечения обстоятельств. Но впечатления приходят из разных источников!

Новая психология саморазвития говорит, что в нашей власти изменить собственное самоощущение. Более того, мы сами способны выбирать и питаться теми впечатлениями, которые нам приносят наибольшую радость. Именно такая пища придает жизни ценность. И психология целостности учит нас, как этого добиться.

Инструкция №4: Какого рода впечатления вы принимали больше всего в последнее время? Каких впечатлений было меньше всего? Вам легко их получить, если нет, то что мешает сделать это прямо сейчас? Сходите туда, где на ваш взгляд вы сможете получить эти редкие впечатления.

Согласно системному психоанализу психика состоит из следующих элементов: сознание (ум), духовное бессознательное (сознание разума и сверхсознание), социально-культурное бессознательное (подсознание) и инстинктивное бессознательное (сознание тела). Каждый из этих элементов выполняет собственные функции и задачи души. Для наглядности посмотрите на таблицу.

Все элементы кроме ума работают в бессознательном режиме. Мы можем испытывать восторг, радость, творческое вдохновение, горевать и находиться в депрессии, интуитивно знать о чём-то, однако все эти душевные процессы находятся за пределами нашего сознания или, другими словами, не осознаются умом. Представьте только, сколько всего происходит без участия нашего ума?