Психология нового времени - страница 10

Практики личностного роста взламывают психологические защиты, ограничения и запреты. Если эти ограничения были сформированы, как травмы развития, когда человек в своё время не смог получить необходимый опыт, то такие взломы позволяют быстро получить нужный опыт, дают новый ресурс. Да, человек испытывает стресс, но проходит те стадии роста, которые в своё время не прошёл. И действительно меняется.

Если же ограничения сформировались в травмирующей ситуации, – там было очень страшно, опасно, разрушительно, возможно, на грани смерти, – то взломы могут разрушить человека, вызвать нервный срыв или психоз. Поэтому хотя личностный рост и помогает встретиться со своими барьерами и взломать их, не всякая психика способна выдержать такую революцию.

Инструменты нового уровня

Кроме классических психотерапевтических техник в последние годы в обществе появились новые методы, которые совмещают в себе психологию и некоторые эзотерические аспекты. Эти методы работают с подсознанием человека глубже, чем классическая психотерапия.

Так, к примеру, трансперсональные техники позволяют попасть в подсознательные программы внутриутробного периода и изменить их. Делается это через ребёфинг или холотропное дыхание с последующим анализом и проживанием поднявшихся состояний.

Считается, что после глубокой сессии трансформации в человеке продолжаются до полугода.

Эмоционально-образная терапия, опираясь на признанные в психотерапии понятия «внутренний ребёнок, вытесненные чувства, самооценка, травмы развития», идёт своим путём. В ЭОТ предлагается рассматривать вытесненные чувства, как некие образы. Общаясь с подсознанием через образы, человек смотрит на свои чувства со стороны, как бы растождествляет их с собой. В результате сессий ЭОТ клиент даёт место вытесненным чувствам так же, как и в классических психотерапевтических методах, хотя делает это без проживания чувств, а через образы-картинки, меняя их и наблюдая эти изменения. Но не все люди могут распознавать образы, а тем более их менять. А у тех, кто могут, не всегда хватает ресурса пойти на большую глубину.

Расстановочные техники также находятся на стыке психологии и эзотерики. Все процессы проигрываются с помощью замещающих фигур, которые говорят и двигаются так, как им диктует расстановочная ситуация. Такую технику использует, например, психодрама: каждый участник играет роль какого-либо явления и озвучивает чувства, которые у него поднимаются. Выговорились – психологическое напряжение ушло, клиенту стали очевидны какие-то прежде скрытые мотивы и решения. Психодрама работает с психологическими защитами человека и через действия лиц-заместителей позволяет эти защиты обнаружить и пересмотреть.

Родовые системные расстановки идут глубже, считая причиной того, что происходит с человеком в жизни, его наследственные родовые процессы. Память рода о том, как кто-то из предков переживал какие-то тяжёлые ситуации, которые не завершились. И подсознание их потомка как будто пытается те ситуации завершить, заставляя человека проживать «бабушкины истории». Родовые системные расстановки можно отнести к полевой психологии, когда процессы подсознания выносятся в некое расстановочное поле и специалист-расстановщик помогает этим процессам проявиться и завершиться. В этих расстановках также действуют люди-заместители, они транслируют чувства, которые переживали предки, и действуют от их имени.