Психология рядом с нами - страница 18

– пишет Павлов.

Это человек переживает проблемы глубоко внутри, разрушая себя самого. «Меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолику трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям.

Характерные для него качества:

• замкнутость;

• ранимость;

• рассудительность;

• недоверчивость;

• пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим депрессивным состояниям, не может выплескивать агрессию наружу и держит все в себе.

Человек любого темперамента может быть способным и неспособным – это не влияет на его таланты, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие – другого. От темперамента зависят:

• скорость психических процессов (например, скорость восприятия, быстрота мышления, длительность сосредоточения внимания и т. п.);

• пластичность и устойчивость психических проявлений, легкость их смены и переключения;

• темп и ритм деятельности;

• интенсивность психических процессов (например, сила эмоций, активность воли);

• направленность психической деятельности на определенные объекты (экстраверсия или интроверсия).

Из многих научных разработок ясно, что человек включается в решение постепенно. Со временем уменьшается число ошибок и время решения одной задачи. Тогда говорят, что «работоспособность растет» или «работник разогревается». Затем наступает максимум (плато), далее эффективность снижается до нуля (отказ от решения, отдых). У каждого человека такая кривая повторяется периодически – это и есть его индивидуальная характеристика. Если случайно выбранным людям предложить один и тот же поток задач, то их кривые разогрева можно будет разделить на четыре типа, которые в точности соответствуют четырем темпераментам:

• быстрый подъем – высокое и короткое плато – быстрый спад (холерик);

• умеренно быстрый подъем – умеренно высокое и короткое плато – умеренно быстрый спад (сангвиник);

• медленный подъем – низкое и длинное плато – медленный спад (флегматик);

• очень медленный подъем – высокий всплеск в середине и возврат – медленный спад до нуля (меланхолик).

Среди качеств темперамента особо выделяются также ригидность и пластичность.

Ригидность – инертность, консервативность, трудность в переключении психической деятельности.

Существуют несколько видов ригидности:

• сенсорная – пролонгирование ощущения после прекращения действия стимула;

• моторная – трудность перестройки привычных движений;

• эмоциональная – продолжение эмоционального состояния после прекращения эмоционального воздействия;

• памяти – пересерверация, навязчивость образов памяти;

• мышления – инерция суждений, установок, способов решения задач.

Качество, противоположное ригидности, – пластичность, гибкость, подвижность, адекватность. К особенностям темперамента относится и тревожность – напряженность, повышенная эмоциональная возбудимость в ситуациях, которые человек воспринимает как угрожающие. Люди с повышенным уровнем тревожности склонны неадекватно реагировать на различие степени угрозы. Повышенный уровень тревожности вызывает стремление удалиться от угрожающих событий и непроизвольно сужает поле восприятия в тяжелой ситуации.

Итак, темперамент человека обусловливает динамику его поведения, своеобразие его психических процессов. Темперамент определяет способ, каким человек воспринимает и переживает события и говорит о них.