Эмпатия – одна из центральных составляющих эмоционального интеллекта. Это не просто понимание чувств другого. Это способность ощутить их, быть с ними, дать им место. Это тонкая чувствительность, позволяющая слышать то, что не сказано, видеть то, что скрыто за словами. Эмпатичный человек не теряет себя в чувствах другого. Он остаётся собой, но открыт. Он способен быть рядом с чужой болью, не убегая, не спасая, не обвиняя. Он создаёт пространство, где другой чувствует себя увиденным, принятым, понятым. Это мощнейшее влияние. Потому что большинство людей жаждут именно этого – быть понятыми, быть принятыми.
Эмпатия не означает согласие. Она не требует одобрения. Она требует присутствия. Умения быть с другим, не теряя себя. Это искусство глубинного слушания, когда внимание направлено не на то, чтобы ответить, а на то, чтобы услышать. Это способность замедлиться, оставить свои интерпретации, открыться восприятию другого как он есть. И именно в этом состоянии рождается подлинная связь. Люди доверяют тем, кто способен чувствовать их. И следуют за теми, кто способен чувствовать и выражать свои эмоции искренне и открыто.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
