Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других - страница 4

1) невозможность найти свое место в жизни;

2)  ощущение своей ненужности, будто если я такой, какой есть, людям больно.

Я не пытаюсь повторить избитую в популярной литературе мысль о том, что некое первичное событие в жизни влияет на то, что вы несчастны или у вас не так идут дела. Это иллюзия. Мы начинаем страдать в тот момент, когда воспринимаем происходящее с нами как нечто угрожающее и неправильное, а на это влияет огромное количество факторов и событий вашей жизни. Но поскольку каждое невозможно вспомнить и уловить, в психотерапии важно искать некую ключевую историю, через которую легче понимать и узнавать себя.

Когда эта глава уже была написана, у меня произошла встреча с удивительным человеком – священником, который боролся с формализмом церкви, но лишился сана. Он – философ, который помогает людям интерпретировать события их жизни с точки зрения духовности. Когда я рассказал ему историю из своего детства, он сказал:

– Бог выбрал вас через это событие, показал вам свое могущество.

– И что это значит?

– Иными словами, если Он в вашем сердце, то, что бы ни происходило, вы должны всегда доверять Ему. Ведь если Он вернул вас с той стороны, у Него на вас планы. Значит, у вас есть предназначение. Следуйте ему.

Меня будто холодной водой облили. Я добавил еще один кирпичик к пониманию себя, и часть моей жизни, кажущейся трагедией, оказалась просто историей, текстом или «книгой жизни». И в зависимости от выводов жизнь становится либо даром, либо страданием.

Поэтому прямо сейчас отложите книгу и поразмышляйте 5 минут. Какие образы и воспоминания пришли к вам, когда я рассказывал этот эпизод? Какая история вашей жизни могла бы стать отражением всего последующего пути? Это может быть радостная, трагичная, вдохновляющая история – любая. Не спешите, изучите то, что появляется на вашем внутреннем экране. Доверьтесь себе и первым образам, а затем обязательно запишите все, что придет.

Уделите этому достаточно времени и только потом возвращайтесь к чтению. Итак, поехали!

Любое пришедшее вам на ум воспоминание мы можем использовать для глубинного понимания себя. Поэтому не пытайтесь найти какое-то особое событие, что объяснит всё. Я лишь хочу, чтобы у вас был личный пример, с которым мы пойдем дальше. И в следующем параграфе мы познакомимся с тем, что составляет фундамент нашей жизни, – с нашими убеждениями. Именно они влияют на то, как мы смотрим на себя, мир вокруг и свои отношения.