*** Опыт 474:
Короткий ос. Я на работе, звонок телефона, не могу найти кнопку для ответа. Осознание. Закрепляюсь, тру ладони, язык к нёбу. Ладонь проткнуть не получилось. Нет двери для выхода, и стена твердая не получается сквозь нее пройти. Попробовала создать портал, не вышло. Получилось только взлететь под потолок, но и он оказался твердым. Проснулась
*** Опыт: 607
Не могу поднять руки, понимаю, что сплю. Руки, всё равно не могу поднять, чтоб посмотреть на них. Ощущения только на теле, ни чего вокруг нет. Думаю, вит, наверное, надо сильнее раскачиваться и выкручивать руки.... Проснулась от того, что в реале переворачивалась с бока на спину, руки, аж вверх захлестнуло. Одна рука сильно затекла, отлежала её. 2:35. Часа два потом не могла уснуть.
Чаще всего сновидящие определяют, во сне они или нет, с помощью рук. Возможно, это началось ещё с Карлоса Кастанеды, который говорил, что для осознания нужно найти свои руки. А возможно, это связано с тем, что руки всегда при себе, а значит, с ними проще всего работать.
Я всем ученикам рекомендую начинать любой осознанный сон или выход из тела с разглядывания своих рук. Как только вы осознаетесь, сразу смотрите на руки, трите их, дуйте между ладонями.
Во-первых, пока вы делаете это, вы вспоминаете о своих целях.
Во-вторых, это действие потом подтвердит вам, что вы точно осознавались во сне. Бывает, что утром после осознанного сна человек начинает сомневаться, было ли осознание. Но если он вспомнит, что сознательно смотрел на руки – это подтвердит, что сон был осознанным.
И в-третьих, если развернуть руки ладонями к себе и посмотреть на них 3-5 секунд, то руки начнут меняться. У меня чаще всего бывает, что увеличивается количество пальцев: может стать по два больших пальца, и ещё парочку добавится – в итоге на каждой руке оказывается по 7-8 пальцев. Ещё пальцы могут стать тонкими и длинными, прозрачными, толстыми или меняться в процессе. Всё это подтвердит вам, что вы во сне, потому что только во сне руки могут меняться.
Форма рук во сне меняется вот почему. Осознанное сновидение строится на основе нашей памяти, и руки тоже формируются по памяти. Если на них смотреть мельком, то они будут обычными. Но если разглядывать их внимательно, то начинают всплывать в памяти все руки, которые мы когда-либо видели, и мозг путается, какие именно руки показывать, поэтому они меняются.
Это легко проверить: посмотрите сейчас на свои руки 5-10 секунд. Затем закройте глаза и попробуйте представить их снова. Первые 1-2 секунды будет получаться легко, затем руки начнут расплываться, исчезать, меняться, а потом вообще исчезнут. То же самое происходит и во сне, но только более ярко.
Бывают люди, у которых хорошо развита визуализация, которые прокачали шаматху, т.е. способны, закрыв глаза, представить любой объект или лицо. У таких людей руки могут не меняться во сне, так как они чётко представляют, как их руки выглядят.
Ниже приведены опыты самураев, у которых руки во сне менялись.
*** Опыт 167:
Сегодня во сне посмотрела на обои, такие красивые были. А когда начала приглядываться, то заметила, что рисунок на них меняется. Я сразу подумала, что что-то не так и, наверное, я сплю.
Решила посмотреть на руки: сначала было по 5 пальцев, потом их количество стало расти, то 7, то 10, то снова 5, но они короткие относительно ладони. И тут я точно поняла, что я сплю. Круто!
