Путеводитель по методам альтернативной медицины - страница 3

Что это такое. Ароматерапия – это использование эфирных масел, которые представляют собой естественные, чистые высококачественные вещества, получаемые путем дистилляции из растительного сырья. Название эти масла получают по своему растительному источнику – эвкалипт, роза, лаванда. Конечный продукт является высококонцентрированным: в зависимости от сырья для получения 1 кг масла нужно переработать от 50 до нескольких тысяч килограммов первоначального материала. В практике ароматерапии используется около 40 эфирных масел. Их классифицируют в соответствие с тем лечебным эффектом, который они, считается, оказывают на тело, сознание человека и на патологический процесс. Масла, полученные из разных источников, могут использоваться изолированно или в комбинации.

Ароматерапия может осуществляться различными способами. Масло можно наносить непосредственно на кожу путем втирания или в виде линимента (лекарственная форма – жидкая мазь). Для нанесения на кожу лекарственное масло обычно смешивают с наполнителем (маслом, полученным из овощей), поскольку необходимое количество лекарственного вещества невелико.

Кроме нанесения на кожу масло можно вдыхать вместе с паром через специальный ингалятор или распыляя вещество в пространстве целой комнаты. Масла поступают в продажу в высококонцентрированной форме, поэтому они потенциально токсичны, и их нельзя использовать внутрь.

Ароматерапию можно проводить самостоятельно или воспользоваться услугами специалиста. В Европе и в США существует несколько организаций, которые обучают специалистов по ароматерапии и выдают соответствующие сертификаты. Специалисты по ароматерапии порой комбинируют свою лечебную методику с другими методами альтернативной медицины, например, с фитотерапией.

Какой результат этот метод может принести, по мнению специалистов. Ароматерапия обладает тремя основными лечебными эффектами. Во-первых, уменьшение выраженности стресса. Для этого человек непосредственно использует ароматическое масло, например, в форме ингаляции, на своем рабочем месте или в жилом помещении. Возможна комбинация ароматерапии с другими приемами по снижению стрессовых реакций организма, например горячие (теплые) ванны с добавлением масла в воду или процедура массажа, сопровождаемая втиранием масла в кожу или его ингаляцией.

Во-вторых, ароматерапия способна оказывать профилактическое воздействие. Сторонники этого метода считают, что ароматерапия приводит в гармоничное соответствие тело и сознание, в связи с чем вероятность возникновения болезни существенно снижается. Третий эффект – терапевтический. Ароматерапия используется для оказания непосредственного лечебного воздействия при соматических и психических расстройствах. Лаванда, к примеру, используется при лечении тревожности, депрессивного синдрома и бессонницы.

Табл. Некоторые вещества, используемые при ароматерапии и ожидаемые результаты их применения:

Растение

Ожидаемые результаты

Лимон

Устранение интоксикации, стимуляция иммунной системы и печени

Розмарин

Уменьшение болевых ощущений, релаксация мышц

Перечная мята

Уменьшает боли в животе, тормозит воспаление

Ромашка

Успокоительный, релаксирующий, противоаллергический эффект

Эвкалипт

Устранение инфекции

Роза

Нормализация продукции женских половых гормонов

Лаванда

Успокоительный эффект, снижение артериального давления

Заболевания, при которых, по мнению специалистов, может быть эффективна ароматерапия, следующие: угревая сыпь, тревожность, респираторные инфекции, в том числе грипп; неинфекционные поражения кожи, головная боль, расстройство пищеварения, предменструальный синдром, боли разного происхождения. Некоторые сторонники ароматерапии используют метод нанесения масел и линиментов на тело посредством массажа для лечения физических недугов, а введение вещества путем ингаляции – для устранения расстройств духа.