Расширение возможностей чакр для женщин: методы для самостоятельного исцеления травм и пробуждения силы - страница 2

В последние несколько лет мы наблюдаем всплеск осознанной активности, направленной на расширение прав и возможностей женщин в социальной и политической сфере: женские марши, #MeToo, рекордное количество женщин баллотируется на выборные должности. Наряду с внешними сдвигами возникла потребность в соответствующих внутренних изменениях и инструментах, которые могли бы их поддержать. Эта книга – один из таких инструментов. Это путеводитель по женской энергетической практике – технике, которой вы владели всегда, которая будет способствовать духовному росту и исцелению. Я убеждена, что право ее использовать дано вам от рождения.

Сегодня, когда все больше людей обращается к йоге, медитации и другим методам исцеления и оздоровления ума и тела, многие знают, что такое чакры. Как энергетические центры, объединяющие разум, тело и дух, чакры предоставляют разнообразные точки доступа к ним, и, соответственно, существует множество методов работы с чакрами. Однако до сих пор уделялось относительно мало внимания тому, как женщины могут работать чакрами отлично от мужчин. Наши физические тела различаются так же, как и энергетические, и умение работать с этими особенностями может изменить жизнь женщин. В этой книге я разработала методы работы с чакрами с учетом этой специфики – то, что я решила назвать женской энергетикой.

Интерес к женской энергетике возник у меня с появлением на свет первого ребенка. К тому моменту я уже пятнадцать лет ежедневно практиковала чакральную медитацию и исследовала другие свойства чакр, занимаясь энергетическими целительскими практиками. Но с рождением дочери мое энергетическое тело, как и мое восприятие чакр, резко изменилось. Мне была нужна новая информация, чтобы понять произошедшие со мной перемены и как с ними можно работать. Углубившись в тексты о тантре, «утробной мудрости» и энергетических методах лечения женских заболеваний, я обнаружила особенности в расположении чакр и потоков энергии в женском энергетическом теле. Я начала экспериментировать с чакральными упражнениями, основанными на этих различиях, чтобы разработать собственные методы.

Примерно в то же время заметно увеличилось число женщин, которые обращались ко мне за помощью вследствие сексуальных посягательств и насилия. Исследования показывают, что каждая пятая американская девочка подвергается сексуальным домогательствам в возрасте до семнадцати лет, а каждая шестая взрослая женщина становится жертвой сексуального насилия. Я отметила гораздо больший процент в обоих случаях среди моей – преимущественно женской – клиентуры. Для меня это было важным наблюдением, поскольку исследования неоднократно показывали высокую зависимость между сексуальными домогательствами, насилием и последующими проблемами физического и психического характера. Хотя я твердо верю в силу терапевтической беседы и других форм психологической и медицинской помощи, я искала возможность дополнить эти методы энергетической практикой, основанной на принципах женской энергетики, которая была предметом моих исследований.