– Если вы перестали видеть цель и наслаждаться движением – пора передохнуть и подумать, что с вами? Может, вы сбились?
– Отдыхайте и наслаждайтесь минутами расслабления. Впереди у вас еще много километров. Вам будет куда потратить энергию.
– Стройте свою дорогу, если столкнулись с бездорожьем или преградой. Пока вы идете, вы живете.
Не надо слишком усложнять свой путь бесконечно битвой за все. Принимайте себя и те дары, которые вы можете себе дать, когда начнете получать удовольствие от того, что вы просто наслаждаетесь жизнью.
Почему мы так редко общаемся со своими близкими? Большинство отвечают не о чем, да и не за чем. Иллюзия, что мы знаем своих близких как облупленных, действительно, только наше представление об этом. И в нас самих, и в тех, кто нас окружает неисчерпаемый источник мыслей, раздумий, чувств, ощущений, недоговорённости. А мы молчим. Причины у всех разные. А итог один – потеря контакта.
Если мы не говорим, не обсуждаем планы, не передаем эмоции, не рассказываем о чувствах – мы теряем интерес и связь друг с другом. Растворяется доверие, уходит искренность и открытость.
Не оставляйте себя в темноте молчания.
Разговаривайте.
Мама своей дочери говорит – «Ну вот как тебе что-то поручать, ты ни с чем справиться не можешь, сплошное расстройство. Не буду больше с тобой елку наряжать».
Эти слова я услышал в вестибюле дома, когда молодая женщина отчитывала свою трехгодовалую дочь за то, что она позволила себе поиграть со снежинками, когда нужно было ими украшать парадную.
А дальше ещё – «Езжай к бабушке, ты мне только мешаешь». Девочка пропищала – «Я хочу быть с тобой», а мама ей ответила, – «А я не хочу». Вот и всё влияние родителей, которые сами не понимают, что творят.
Мне часто задают вопрос, почему всегда виноваты родители?
Разве они всегда виноваты в том, что происходит в жизни их детей?
Я считаю, что мы, родители, сами заложники наших родных, которые закладывали основы нашего неприятия себя.
Мы двигались не по их плану, позволяли себе выбиваться из него. И всегда или почти всегда не соответствовали их ожиданиям. Веселое и сказочное украшение дома, очень яркое и позитивное сотрудничество в канун Нового года, должно было стать праздником для всех, а для трёхлетней девочки стало уничтожением ее инициативы и непосредственности.
Хочется думать, что это случайное событие, эпизод, обусловленный усталостью или маминым нездоровьем.
Но, очень возможно, что это – слепая, но ежедневная и методичная работа по разрушению формирующейся самооценки ребёнка.
Так кто виноват?
Часто слышу на консультациях.
Ошибиться, сделать что-то не так, принять не верное решение, сказать что-то невпопад. Этот страх «замораживает» действие и обесценивает личность, не перед кем-то, а, прежде всего, перед собой. Безусловно, практически перед каждым поступком необходимо подумать. Но не о страхе, который высасывает энергию, а о том, как действовать и о последствиях принятых решений. А это совершенно разные способы обращения с собой.
Боязнь – мощный инстинкт, в нем уживаются и минусы, и плюсы. Страх может предупреждать об опасности, спасти жизнь, уберечь от неприятностей. И он же затормаживает развитие, останавливает или вовсе парализует движение человека. Понимая сущность этого чувства, им можно научиться управлять.
Страх не плохой и не хороший.
Все оценки он получает в нашем сознании. Осознав это, мы можем направлять его и на свою защиту, и на свое развитие.
