Люди свободны не тогда, когда они делают то, что им нравится.Они свободны только тогда, когда делают то,что нравится их истинной сущности.Но до истинной сущности еще нужно добраться!И для этого требуется нырнуть очень глубоко
Д. Лоуренс
Сегодня уже пятая сессия, и, прежде всего, я хочу поблагодарить вас за последовательность и поддержать в ваших успехах. Я знаю, что работать над собой непросто, и я очень рада, что вы приверженно продолжаете.
Уверена, что ваши труды будут вознаграждены, и все усилия вернутся сторицей!
А теперь давайте займемся йогой для вашего внутреннего «Я», чтобы вскоре встретиться лицом к лицу с вашими истинными желаниями. Это будет практика возле океана ваших желаний чтобы поскорее нырнуть в его безбрежные воды.
Задание 1: перед тем как приступить к работе над пятой сессией я попрошу вас записать, что вы считаете своими успехами с момента начала работы над книгой. Перечислите, пожалуйста, как можно больше своих достижений, больших или маленьких. Это может быть то, что кажется вам сущей мелочью или, напротив, что-то грандиозное. Запишите все, за что вы могли бы похвалить и поблагодарить себя, найдите как можно больше положительных сдвигов. Пожалуйста, поделитесь ими в сообществе https://vk.com/kmechtambystree. Ваши слова могут стать для кого-то ключевыми, помочь и поддержать.
*****
Однако не будьте слишком строги к себе – на данной стадии просто подмечайте любые успехи и микроизменения, и в скором времени они станут больше и устойчивее. У вас обязательно получится все, что вы задумали. Так что – вперед!
Классическая ошибка многих людей заключается в том, чтобы ставить неистинные, не свои цели, то есть цели, в которых изначально нет энергии, радости, и пытаться их достигать. Так, люди часть жизни тратят на то, чтобы разрабатывать бесплодное поле и с горечью убедиться, что всходов на нем так и не будет. Кто-то тратит на это два дня, кто-то – несколько лет, вступая в борьбу с самим собой, теряя энергию. Мне часто приходится работать именно с такими «запутавшимися», помогать им заново услышать себя и поставить «правильные» цели из истинной сущности.
Также один из внешне странных, но частых запросов: «Как мне повысить мотивацию?» или еще острее: «Как мне что-либо захотеть?». Подобные запросы я отношу к категории «Хочу захотеть», что на самом деле равносильно «Не хочу», и для начала это стоит честно признать!
В большинстве случаев люди с подобными запросами на самом деле идут совершенно не туда. Они могли бы сказать: «Я просто не хочу достигать эту цель, но кто-то важный для меня так не считает, моя ли это внутренняя часть или кто-то значимый из моего окружения, но я стараюсь изо всех сил, и вот даже обратился к коучу!»
Иногда же подобные запросы связаны с кризисом смысла. Определенный этап жизни завершен, то, что вдохновляло на нем, перестало радовать и человек оказался в «безвремении» – старое уже ушло, а новое еще не родилось.
Сегодня мы заглянем в ваше сердце и вашу душу, и именно там поищем истинную радость, а также самую главную энергию – энергию ваших желаний.
Для начала нам потребуется понять, как работает наш мозг, который, как известно, имеет двуполушарную природу. Левое полушарие отвечает за логику, причинно-следственные связи. Оно, как занудливый всезнайка, содержит в себе своеобразную картотеку имеющегося жизненного опыта (т.е. того опыта, с которым мы уже сталкивались ранее), и, когда какая-то задача попадает в него, оно мгновенно просматривает эту картотеку, находя и идентифицируя соответствующую «карточку».
