Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха - страница 2

Вывод, который она сделала после первых экспериментов, – здорово, когда есть возможность выбрать, по какой дорожке шагать. Конечно, есть вероятность совершить ошибку и отдалиться от желаемого. А может быть и наоборот – мы приближаемся к тому, чего очень хотим. И тогда мы становимся еще счастливее, больше верим в свои силы и в то, что делаем, а также учимся слышать внутреннее «я».

Каждое утро перед нами стоит выбор: продолжить спать и видеть прекрасные сны или встать и воплощать эти сны в реальность.

Автор неизвестен

Я рада, что в жизни есть выбор – с кем общаться и встречаться, кого любить и ненавидеть, что есть и что пить, в конце концов.

Боже, как я люблю кофе! Раньше я пила его чуть ли не круглые сутки – с него начиналось мое утро, и им заканчивался трудовой день. Это была, скорее, привычка, чем потребность. Однажды я поняла, что то удовольствие, которое я чувствовала ранее от этого напитка, я уже не получаю, но все же нуждаюсь в кофе. Что делать? Пришло время пересмотреть свое отношение к этому напитку. Выбрав красивую кружку, я стала пить его без печенья, тортов, пирожных, конфет и даже без сахара. Просто кофе из симпатичной чашки. Напиток стал волшебным и в десятки раз вкуснее! А если добавить сливки, то насыщенный вкус становится более нежным и кажется еще вкуснее! Благодаря своему увлечению кофе я получила сертификат бариста. В этом опыте самым прекрасным стал сам процесс обучения – мы учились варить кофе разных сортов, разными способами. Мы рисовали молочной пенкой, готовили прохладительные напитки на основе кофе и, самое главное, все это мы потом пили! И пили с огромным удовольствием из красивых чашек, несмотря на то что молочный лепесток получился больше похожим на кляксу, а пенка для капучино не была пышной. Я соглашусь с высказыванием: «Главное правило жизни – делайте то, что делает вас счастливым».

Так что такое выбор? Как он влияет на наш уклад жизни, на нашу судьбу? Кто-то не размышляет об этом, не анализирует, кто-то считает возможность выбора пустяком, а кто-то роскошью. Мы каждый день делаем выбор, и думаю, что нам не помешает научиться делать его в соответствии со своими ценностями, считаться в первую очередь с собой. Да, конечно, не всегда есть такая возможность: нас ежедневно окружают обязанности, но мы способны в каждом моменте найти положительные стороны, разве нет?

Например, сегодня у вас появилась возможность выспаться, и хочется весь день лениться, но с вас никто не снимал житейские обязанности – собрать и отвести одного ребенка в детский сад, другого накормить и проводить в школу, а еще назначена встреча во второй половине дня, которую лучше не переносить. Что в этом положительного?

Начнем с того, что вы не проспите полдня, и ваши сутки станут уже немного длиннее, а значит, будет чуть больше времени на то, что вас действительно радует. Отвели детей по учреждениям – можете выпить кофе, чай и позавтракать в спокойной обстановке. И не стоит сразу начинать с домашних дел, при этом злясь на мужа за неаккуратно брошенную пижаму. Не забывайте, что все это вы делаете по любви. А перед встречей у вас появится возможность подготовиться и, возможно, даже придумать стратегию, как успешно провести переговоры. Если в результате они пройдут удачно, то это замечательно! Мы сами строим свое счастье и сами его рушим, а иногда при совсем незначительном раздражении становимся совершенно несчастными людьми.