Роман с жизнью: как добиться взаимности: Книга-практикум по развитию чувственного восприятия. Руководство по мудрости тела: Что нужно знать вашему разуму - страница 4

Чтобы быть в постоянном контакте с Жизнью, чтобы Вселенная слышала и отвечала на наши импульсы, необходимо развивать в себе навык осознанных ощущений. Ощущений, которые подкрепляют определенную мысль, а не противоречат ей. Только тогда ментальные позитивные установки, сопровождаемые правильными ощущениями и внутренними состояниями, будут работать на 100 %.

Не пугайтесь и не говорите сразу: «мне это не под силу», «слишком сложно» и т. д. На деле все гораздо проще, чем на словах, и, прочитав эту книгу до конца, вы сами сможете в этом убедиться.

Вопреки общепринятому мнению, сенсорные способности вовсе не являются чем-то сверхъестественным. Напротив, это врожденное качество каждого человека.

Природа наделила человека сенсорными способностями, как и других живых существ, для самосохранения. Первобытных людей окружала масса опасностей. Чувства и ощущения работали на максимальную мощность – чувства страха, инстинкт самосохранения срабатывали на опережение, позволяя человеку не только выжить в дикой природе, но развиваться и эволюционировать как виду.

Именно разнообразие чувств и ощущений, способность их анализировать, получая таким образом жизненный опыт, отличает человека от любого высокоразвитого животного. Сначала человек получает чувственный опыт от взаимодействия с жизнью, потом анализирует, делает вывод и переходит на новый уровень развития. Таким образом, именно впечатления от глубоко пережитых ощущений и запускают активную мозговую деятельность.

Вот простой пример. Пошел первобытный человек в лес. На него напал медведь и чуть не убил. Человек ни о чем не думал в тот момент, он получал чувственный опыт – страха и боли. Вернувшись домой и проанализировав ситуацию, человек разумный сделал вывод – в лес без защиты ходить нельзя.

Далее запустился мозговой процесс – как сделать оружие, которое бы обеспечило надежную защиту от медведя. И человек его сделал. Потом, подумав еще чуток, смастерил оружие, которое позволяло бы ходить на медведя целенаправленно, то есть стать охотником, обеспечить пропитание себе и своей семье. Если бы не полученный чувственный опыт, у человека не было бы повода включать мозг.

С развитием цивилизации человек все меньше и меньше стал пользоваться своими сенсорными способностями. Уже не было надобности прислушиваться к каждому шороху, к собственному ощущению тревоги и опасности в воздухе. Современный человек привык к комфорту и безопасности.

Однако именно ощущения обеспечивают человеку полноценный контакт с реальностью, с личным жизненным пространством. Именно они позволяют чувствовать вкус жизни. А если игнорировать сенсорное восприятие и пользоваться им очень редко, то постепенно оно атрофируется. Жизнь становится чередой бесконечных мыслей о ней, а радость теряется вместе со способностью чувствовать и ощущать.

У современного человека сенсорика просто не активирована и пребывает в «спящем режиме», потому что большинство из нас осознанно ее не использует.

В определенных обстоятельствах многие люди способны интуитивно доверять своим ощущениям, но это происходит далеко не всегда, и чаще рациональное начало перевешивает в принятии важного решения. В отношении человеческих способностей действует один простой принцип: чтобы что-то работало и функционировало на полную мощность, этим нужно пользоваться регулярно и осознанно.