Счастье быть женщиной. Беседы с врачом акушером-гинекологом - страница 21

На курсах подготовки к беременности, родам, мы рассказываем, что прочность тканей зависит от диеты будущей мамы, её образа жизни. Важно, чтобы женщины в положении, а хорошо бы и до беременности, много двигались, бывали на свежем воздухе, это усиливает кровоснабжение тканей, насыщает их кислородом.

Если беременность протекает зимой или весной, когда недостаточно витамина С во фруктах и овощах, рекомендуем «Аскорутин» по одной таблетке в день после еды. Это тоже укрепляет ткани, кровеносные сосуды. Соответственно, будет меньше гематом, микроразрывов, повреждений. Для эластичности тканей необходимо растительное масло. На 35 неделе есть практика массажа промежности супругом.

Природой заложена способность тканей, мышц растянуться во время родов, просто это нужно актуализировать в наше время.

Иначе из-за офисного малоподвижного образа жизни, питания на скорую руку происходит снижение прочности тканей, что потом может привести к травмам промежности во время родов. Как видите, это совсем не связано с девственностью.

– Бытует мнение, что вдова или разведённая женщина, не должна оставаться одна, ей нужно срочно искать друга, партнёра. Не важно, кто будет рядом, а важно, чтобы была интимная жизнь, иначе появятся проблемы в физическом и психологическом здоровье…

– Это неправда. Последовав таким сомнительным и вредным советам, можно найти только неприятности. Да, женщины часто хотят компенсировать переживания, депрессии, которые случаются после расставания. Нужно не приключения искать, а разговаривать с хорошим психологом, работать с ним над повышением самооценки. У женщины после развода появляется чувство, что она непривлекательна, никому не нужна.

Я считаю, что к замужеству нужно готовиться, пусть это будет какой-то курс. Например, в 1988—89 годах ввели этику и психологию семейной жизни в старших классах. На уроках рассказывали не про интимную жизнь, а про то, как найти компромисс с другим человеком. Нам давали на этих занятиях задачки. Например, начали встречаться, кто должен в кафе расплатиться: юноша или в складчину? Как поступить, если у парня денег нет на кино или букет,? Как семейный кошелёк распределять? Что делать, если муж постоянно зубной пастой забрызгивает зеркало в ванной?… На первый взгляд, смешные задания, но скольких скандалов мы избежали в своей семейной жизни из-за разбросанных носков по квартире или неприготовленного вовремя ужина. Как правило, именно такие мелочи приводят к ссорам, несуразные конфликты раскачивают любовную лодку. Мы с одноклассниками переписываемся, общаемся до сих пор: девчонки давно замужем, парни женатые, у многих единственный брак и по трое-четверо детей.

В школе изучают математику, русский и иностранный языки, а психология, конфликтология разве не менее важны в жизни? Вместо подозрительного полового просвещения, которое постепенно вводят в школах, преподавали бы психологию семейной жизни. Тогда меньше будет разводов.

Кроме конфликтов на пустом месте, к разводам ведёт элементарное не понимание близких, что чувствует молодая мама. Пример из практики: женщина после тяжёлых родов, из-за психологической травмы, страха боли не решалась на супружеские отношения. К врачу и психологу стеснялась обратиться. В результате она сделала вывод: с мужем не сошлись характерами. А что на самом деле? Муж воздерживался 9 месяцев беременности, во время кормления грудью, дальше мешал страх жены. Он начал злиться, раздражаться. Здесь и не психолог скажет, что причина была в послеродовой депрессии, вызванной физической и психологической травмой, случившейся с женой во время родов.