Счастье. Версия ты - страница 4

Быть собой – это один из критериев счастья, а чтобы стать собой, придется найти смелость и взять ответственность, чтобы постоянно отвечать на эти вопросы. Как я хочу? Что я хочу? Как мне нравится? Куда идти? А что там? А что дальше? И что с этим делать? И так каждый день…

Быть собой – это роскошь. Знакомясь с собой, начинаешь любить свои мысли, принимать свои чувства и постепенно, не сразу, все становится на свои места. Чтобы двигаться в своем направлении, в сторону приятных и прекрасных вещей, в новое или очень знакомое свое собственное место.

И не важно, что было в прошлом, хватит думать об этом! У нас есть еще несколько страниц, которые мы проведем вместе. Давайте хоть на время сойдем с этого поезда и почувствуем, как ветер перемен обдувает наши лица, как бережно припекает солнышко. Побежали к морю счастья! Пусть вода охладит наши чувства и смоет все плохое, что принесло в нашу жизнь прошлое, и сделаем выводы, что без этого самого прошлого не было бы нас. Не было бы новых мыслей и осознаний, и теперь все будет по-другому. Важно только то, что подсказывает вам сердце, и это единственное, что действительно стоит брать в расчет.

Счастье – это когда строишь жизнь в соответствии со СВОИМИ правилами, ценностями и принципами, с которыми наконец-то начинаешь считаться. Именно это приносит удовлетворение и настоящую жизнь. Давайте уже поймем, что счастье – роскошь, доступная каждому!

Как быть собой и не конфликтовать с другими?

Недавно моя знакомая, детский психолог, поделилась услышанным ей в детском саду интересным разговором между мамой и ее четырехлетним сыном:

Мама:

– У нас правило: не бить других детей!

Ребенок:

– А у меня правило: бить, когда забирают мою машинку!

Любопытная ситуация, правда?

На самом деле, ведь любые правила обычно устанавливаются извне: государством, школой, обществом, а в данном случае – родителями. Практически всегда нарушения приводят к последствиям.

В отличие от своих границ, которые человек устанавливает сам, как, например, это сделал четырехлетний малыш. Эти границы нужны, чтобы защищаться, и требуют, скорее, уважения, а не подчинения. Правила учат общественным нормам. Границы учат уважать себя. Некоторые правила мы можем нарушать, когда никто не видит. Нарушения личных границ могут привести к негативным эмоциям и конфликтам.

На мой взгляд, правила без учета личных границ работают плохо. В отличие от тех, которые согласуются с ценностями самого человека. Ведь, когда правила не нарушают ваших границ, вы их спокойно принимаете. А когда мы идем на поводу чужого мнения и соглашаемся на то, что не соответствует нашим ценностям (например, чтобы избежать конфликта, прекратить агрессию со стороны оппонента), это приводит к конфликтам внутренним, что, на мой взгляд, намного хуже.

И, честно говоря, я не знаю, как ответить на вопрос «Как быть собой и не конфликтовать с окружающими?» однозначно. Ситуаций – миллион. А людей, попадающих в эти ситуации – еще больше.

Если порассуждать на эту тему, могу сказать, что очень важно, в первую очередь, знакомиться с собой, определив свои ценности в жизни, через которые можно строить свои собственные стандарты и границы. Собственные правила помогут ориентироваться при принятии любых решений.

Но если разобраться, в принципе, у каждого есть свое мнение и собственные потребности, что трения и даже конфликты неизбежны. И в этом нет ничего плохого. Это всего лишь несовпадение взглядов. А вот та реакция, которую мы даем сами или нам дают люди, – это выбор человека.