Секреты настоящего счастья. Как быть довольным каждый день - страница 7

Когда человек начинает принимать себя, он перестаёт бояться быть собой. Он больше не чувствует необходимость прятать свою личность, подстраиваться под чужие ожидания, соответствовать стандартам. Он понимает, что его ценность не зависит от внешних факторов, и это приносит невероятное чувство свободы.

Принятие себя – это процесс, который требует времени и работы. Это не мгновенное озарение, а путь, который начинается с осознания, продолжается через осознанную работу с мыслями, прощение, заботу о себе. Но этот путь ведёт к подлинной внутренней гармонии. Когда человек перестаёт бороться с самим собой, он наконец-то начинает чувствовать себя счастливым. Он перестаёт воспринимать жизнь как бесконечную гонку за соответствием, перестаёт смотреть на себя с осуждением, перестаёт ждать момента, когда он «наконец станет достойным счастья». Он понимает, что достоин счастья уже сейчас, таким, какой он есть. И это – настоящий первый шаг к гармонии.