Семь дней с чакрами: Работа с энергиями для сбалансированной жизни: План на неделю. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил - страница 11

То, что чакры существуют на границе, соединяющей все планы нашего существа, делает их чрезвычайно значимыми для процессов физического и психосоматического исцеления, эмоционального и душевного равновесия и духовного просветления. Каждая из семи чакр может функционировать на четырех уровнях:

• проблемном: активность канала минимальна, глубокая блокировка;

• рабочем: умеренная проходимость канала;

• сбалансированном: гармоничный поток;

• пробуждения: поток чистой и утонченной энергии.

Чакру можно разработать одним из двух способов: напрямую, традиционным путем (работая над чакрами непосредственно через энергетическое очищение) или «косвенным» методом, в основе которого лежит реакция на психологические и духовные проблемы, связанные с каждой из чакр. Ведь любая работа, проведенная над травмой, любая выполненная медитация изменяют – временно или необратимо, в зависимости от глубины преобразующего воздействия – состояние соответствующей чакры.

Каждая из семи чакр представляет определенные аспекты вашего тонкого тела, духа, души и сознания. В этом смысле чакры вполне линейно-вертикальны, как лестница развития, которая начинается с самого земного уровня бытия и завершается самым духовным. Когда вы искренне реагируете на психологические проблемы и проблемы одной чакры, то приводите в равновесие один уровень своего существа и затем можете подняться на другую ступеньку своей внутренней лестницы. Такая вертикальность сделала чакры одним из самых эффективных и простых для понимания маршрутов внутреннего развития. Они помогут вам правильно сориентироваться в психологической эволюции и достичь всеобъемлющей эмоциональной зрелости или следовать своей духовной эволюции вплоть до ее окончательного завершения в седьмой, самой верхней, коронной чакре.

Вот краткий обзор каждой из семи основных характеристик чакры.

Традиционное наименование: Муладхара

Расположение: в глубине промежности (кшетрам: отсутствует)

Стихия: Земля

Цвет: красный

Первичная мантра: Лам

День недели: понедельник

Психологический аспект: инстинкт, земное и биологическое существование, безопасность, приземленность, физическая основа и здоровье, боязнь нестабильности, перемен, травм

Традиционное наименование: Свадхистана

Расположение: в основании позвоночника, на уровне копчика (кшетрам: над лобковой областью, на 3–4 см ниже пупка)

Стихия: Вода

Цвет: оранжевый

Первичная мантра: Вам

День недели: вторник

Психологический аспект: чувства, порывы, жизненность, приключение, полнота ощущений, наслаждение, чувственность, стремление к удовольствию, сексуальность, стыд, бессознательное

Традиционное наименование: Манипура

Расположение: за пупком (кшетрам: у пупка); анатомически связана с солнечным сплетением

Стихия: Огонь

Цвет: желтый

Первичная мантра: Рам

День недели: среда

Психологический аспект: сила, воля, индивидуальность, независимость, честолюбие, воодушевленность, смелость, властность, гнев

Традиционное наименование: Анахата

Расположение: в центре грудины на уровне сердца (кшетрам: центр груди)

Стихия: Воздух

Цвет: зеленый

Первичная мантра: Ям

День недели: четверг

Психологический аспект: эмоции, отношения, любовь, привязанность и зависимость, предательство и разочарование, прощение, отпускание

Традиционное наименование: Вишуддхи

Расположение: