Семью создать на счет пять и зажить счастливо! - страница 18



Важно знать, что РЭПТ не нацеливается на то, чтобы полностью убрать негативные чувства. РЭПТ утверждает, что чувства бывают уместными и неуместными. Печаль, нерешительность, раздражение – уместные чувства, имеющие важную роль в жизни каждого человека. А страх, депрессия, гнев – это неуместные чувства, которые появляются там, где имеются иррациональные убеждения.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение