Сила и Женственность. Формула №1 - страница 6

А может богатая, показная легкая и радостная жизнь у некоторых связана с психологическим абьюзом, когда это не на публике?

Куда и зачем мы стремимся, в поисках себя, своей женственности? Какую картинку мы ищем, не обращая внимания на изнанку?

Кстати, еще одна замечательная цитата, действительно заключительная, будет все же от Гоенки, основателя центров Випассаны по всему миру. Если ты не служитель-монах, если ты мирянин – ты не имеешь права сидеть и ничего не делать, ты должен жить в этом мире, работать на хорошей работе и приносить свой вклад в этот мир.

Поэтому «женственность» – это, конечно, прекрасно. Однако, давайте не забывать, что мы не сидим на горе, где-нибудь в Тибете, а живем реальной жизнью, в реальном мире.

Ну и, как следует догадаться, я действительно пришла к выводу, что какая то странная вся эта легкость и воздушность. И почему-то она не работает.

И что же получается. Сначала я отказалась от себя – своих естественных проявлений в эмоциях и мыслях и пошла в «силу». Потом, когда я полностью её прочувствовала и поняла, что это и с чем её едят, я решила отказаться от этой части и полетела в другую крайность – поиск своей женственности, легкости и воздушности. И, когда побывала во всех этих состояниях спокойствия, воздушности, чего-то магического, я поняла, что с этим тоже что-то не так. Не так было то, что ничего вокруг не менялось. По сути, все эти прекрасные техники и инструменты стали полным отказом от действий, отказом от движения.

Когда я это поняла и увидела сначала неэффективность бесконечного достигаторства, а следом абсолютную бесполезность пребывания в состояниях дополненной реальности – наступил период, когда я решила отказаться и от второго тоже. И по сути, похоронила обе части себя. И легла. Без энергии, без мыслей, без эмоций, без надежд. Потому что все в мире вдруг стало бесполезным.

Если брать целое яблоко, то можно было бы изобразить, что я отрезала сначала один бок, потом другой, затем третий. В итоге что осталось? Яблочный огрызок. Да, именно так и начинает себя чувствовать женщина, когда она постепенно отказывается от того, что в ней есть, развито, проявлено и просится наружу. Как вы, наверное, уже догадались, яблочный огрызок – прямой аналог эмоционального выгорания, энергетического истощения и ощущения полного бессилия.

По сути, это то место, в котором уже нет сил чего-то хотеть, куда то двигаться, что то делать. Создается полное ощущение, что ничего не работает. Поиск себя не удался.

В этот момент женщины начинают обращаться к психологам, пить таблетки от хронической усталости, искать причины в щитовидке, эндокринной системе, сдавать анализы на витамин Д, принимать разные витамины. Страдать гиперсомнией, астенией. Я там была. И, если причин физиологических у вас так и не найдут (а у меня не нашли), то причины в психике (так мне и сказал терапевт, после заключения эндокринолога и всех проведенных обследований).

С точки зрения психологии, в нашей психологической реальности (психологической картине мира) существует бесконечное множество точек Я. Каждая определенным образом реагирует на события, взаимодействует с разными людьми, принимает решения. Когда мы осознаем все эти наши проявления и умело переключаемся, устанавливаем успешную внутреннюю коммуникацию с собой же в своей же голове – именно тогда у нас есть то самое ощущение целостности, именно это и есть то самое принятие и любовь к себе, которую все ищут.