Сила привычки: Как простые действия формируют вашу судьбу - страница 7
Настоящее изменение требует не только стратегии, но и смелости. Смелости встретиться с внутренним конфликтом, не отвернуться от страха, не убежать от дискомфорта. Это путь через туман. Без гарантии. Без аплодисментов. Без идеальных условий. Но это единственный путь к свободе. Потому что пока человек не признаёт сопротивление – оно управляет им. Оно определяет его поведение, его выбор, его стиль жизни. А когда он видит его – он может начать вести диалог. Он может сказать себе: «Я боюсь. Мне трудно. Но я всё равно сделаю шаг». И этот шаг – начало новой истории.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
"Невыгораемые" – книга о том, как перестать жить на износ и начать жить в контакте с собой. Она поможет распознать выгорание, найти внутренние опоры, выстроить границы и вернуть энергию. Это бережное руководство к устойчивой, осознанной жизни без постоянного перегруза.
Почему ты одна, если с тобой всё в порядке? Эта книга – о внутренних причинах одиночества: глубинных установках, страхах, травмах и сценариях, которые мешают построить здоровые отношения. Она не даёт советов – она возвращает силу. Ты узнаешь, как перестать ждать и начать выбирать. Как стать целой – и полюбить без условий.
Это книга для тех, кто готов перестать быть заложником обстоятельств и стать автором своей жизни. Через глубокое понимание психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный путь к личностной зрелости, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий, без магии – только проверенные принципы, которые работают. Для тех, кто хочет не просто знать больше, а стать сильнее, мудрее и успешнее – изнутри.
«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» – это откровенная и поддерживающая книга для женщин, переживших абьюзивные отношения. Это путь от боли к свободе, от потери к возвращению себя. Каждая глава – шаг к исцелению, восстановлению личных границ, внутренней силы и способности снова доверять себе. Эта книга – не только о выживании, но о возрождении. Ты не одна. Ты справишься.
Данное пособие создано в помощь начинающим и опытным специалистам, ведущим борьбу с когнитивными нарушениями на базе поликлиник, кабинетов памяти, отделений дневного пребывания, пансионатов и интернатов. Помимо специалистов практикум будет полезен близкому окружению лиц со снижениями или нарушениями познавательной деятельности, а также самому человеку, желающему профилактировать расстройства когнитивной сферы.
«Возраст действовать» – секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и стратегии в этом путеводителе помогут вам обрести гармонию и вдохновение для жизни, полной удовлетворения и развития.
«Таро 78 дверей» – справочник, который станет настольной книгой и незаменимым помощником для всех, кто интересуется карточными гаданиями и стремится совершенствовать свои знания и навыки в этой области. Он не содержит готовых толкований раскладов, однако дает максимально полное описание значений карт и ответы на самые частые вопросы. Написанный просто и понятно, справочник, несомненно, будет полезен как начинающим, так и опытным пользователям это
Методическое пособие «Логоритмика для детей 2 – 3 лет (конспекты занятий)» поможет педагогам и родителям при планировании занятий и развлечений с детьми раннего возраста.Для индивидуальных и групповых занятий.
Он собирает трофеи в виде женщин, я собираю деньги на операцию младшего брата и работаю на двух работах. Он носит дорогие костюмы и ездит на неприлично дорогих автомобилях, я ношу джинсы и футболки с изображениями животных и дурацкими надписями и езжу в метро. Мы бы никогда не заговорили даже, если бы не моя неуклюжесть и привычка попадать в нелепые ситуации. Теперь он смотрит на меня, как на кусок живого мяса и объект, который можно «поставить н
