Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих - страница 5

Это как пробираться по заснеженному полю. В первый раз ты изрядно помучаешься и быстро устанешь, утопая по пояс в снегу. Дальше будет легче, учитывая проделанный в первый раз эскиз борозды. Чем больше раз ты повторишь этот путь, тем легче будет идти по нему в следующий раз. После многих повторений образуется чистая тропа, идти по которой тебе уже не составит труда.

То же самое происходит в нашем мозгу. Повторение увеличивает вероятность повторения. Чем большее раз происходит «ментальное событие», тем вероятнее, что оно повторится вновь.

В какой-то момент нам уже не надо сосредотачивать силы в заданном направлении, внимание будет течь в этом русле автоматически. Нам же будет казаться, что всё происходит как-то само собой. Отсюда все древние притчи о том, что даёшь, то и получаешь.

Например, проповедь священника может вызвать у меня доверие. И я начинаю говорить с Богом в форме молитвы. Повторив своё намерение «узрить Всевышнего» пару тысяч раз, этот самый всевышний становится частью моего восприятия.

На этом этапе доверие становится верой, ибо объект внимания вошел ко мне через восприятие, то есть как бы извне.

Или же мне не хватает денег на опохмел, и я начинаю стрелять их у прохожих. Если мне их дадут, я открываю для себя истину: «Проси, и дано тебе будет».

Или же я хочу открыть бизнес.

У меня есть чёткое намерение вложиться в это, и, после долгих мучительных действий, достигнув желаемого, я познаю другую истину: «Делай и сделано будет».

Во всём вышеперечисленном:

– Я начинаю совершать ряд действий в неизвестность;

– Неизвестность становится известностью;

– Я открываю для себя истину:

«Моё намерение = мое восприятие».

Все мы, в той или иной форме, ищем истину.

Но мало кто понимает, что истиной для нас становится то, что попадает в наше восприятие, как результат нашего намерения.

Если проще, Истина для нас – это то, что работает!

И, глядя на мир подобным образом, мы понимаем, что не открываем для себя истину, но СОЗДАЁМ её сами!

Благодаря этому закону нейронные структуры, которые мы используем, становятся больше и прочнее. Те же связи, которые мы игнорируем, ослабевают.

Границы человеческого интеллекта во многом обусловлены именно способностью мозга создавать, трансформировать и использовать подобные мыслительные маршруты.

В ходе постоянных биохимических реакций и благодаря вездесущим нейронам рождаются и развиваются «виртуальные карты» нашего разума.

Из каких нейро-узелков будет сплетен твой умозрительный космос, выбирать тебе!

Если это уже стало очевидным, предлагаю перейти к практике.

Постоянное повторение создаёт убеждение.

Роберт Кольер.

Наше внимание – топливо для создания как программ поведения, так и маршрутов мышления. Мы укрепляем то, на чем фокусируемся.

Первый инструмент самопрограммирования – позитивные утверждения. Это отдельные фразы, которые через множество повторений записываются в подсознании как убеждение.

Это текстовая структура, слепленная из энергии нашего внимания.

Примеры позитивных утверждений:

«Я самая красивая»

«Я люблю бегать по утрам»

«Я мастер своего дела»

«Я уверенно выражаю свои мысли»

«Я – двигатель моего прогресса»

«Я легко принимаю решения»

С их помощью можно менять своё мышление, самоощущение и поведение.

Все религии и секты используют позитивные утверждения не одну тысячу лет. Только называют их иначе.

Например, мантры и молитвы. Повторенные по 5 раз в день 365 раз в году получится 1825 раз. Достаточно, чтобы в это поверить.