Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее - страница 14

Разумеется, здоровое мышление не строится на одной любви к себе. Любовь к себе – только первая ступень когнитивного здоровья. Дальше любовь к себе трансформируется в ненасилие и любовь к другим людям. И это уже более высокая стадия здоровья мышления. А дальше любовь к себе и любовь к другим людям соединяются вместе, переплетаются и создают новое состояние – состояние полёта, состояние внутренней свободы и безграничного счастья, когда человек чем больше любит себя, тем больше заботится о других и наоборот. И это формирует его системное мышление, когда человек уже не разделяет своё счастье и счастье других, а радуется достижениям и успехам других, как своим собственным, а свои собственные достижения и успехи делит с другими людьми, чтобы радоваться вместе. Когда человек всем доволен, всем удовлетворён, радуется тому, что есть и не беспокоится о том, чего нет. Вне зависимости от того, что говорят, делают и думают люди вокруг.

Быть полностью осознанным, понимающим и счастливым – это и есть здоровье мышления. Чем выше степень осознанности, понимания и счастья – тем выше степень здоровья. А страдать, заблуждаться и ненавидеть – это нездоровье мышления. Чем больше страданий, заблуждений и ненависти – тем выше степень нездоровья.

Три стадии нездорового мышления

У нездорового мышления, так же как и у здорового, есть определённая иерархия. Есть три стадии нездорового мышления (соответствующие условно «периоду детства», когда человек ни за что не отвечает и проявляет пассивность, «подростковому возрасту», когда человек ведёт себя агрессивно и «неопытной юности», когда человек удовлетворяет свои потребности через манипуляции; это мышление вниз: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень деградации мышления) и три стадии здорового мышления (соответствующие трём стадиям ассертивности: «любовь к себе», «любовь к другим» и «мир во всём мире»; это мышление вверх: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень развития здорового мышления).

Шесть стадий мышления. Общей особенностью первых трёх типов с нездоровым мышлением (выделены в таблице серым цветом) является: 1) ощущение дефицита любви и счастья (при этом реального дефицита никогда и ни у кого нет, это просто особенность мышления, когда человек просто ещё не научился делать самостоятельные усилия для того, чтобы генерировать любовь и счастье в своей жизни или ленится делать это, перекладывая ответственность за это на других людей), 2) постоянная неудовлетворённость и 3) желание всё брать от других, вместо того, чтобы что-то самому генерировать и давать (буквально, жить за чужой счёт в том или ином смысле, восполняя свой дефицит только чужими усилиями). При этом жертва, испытывая дефицит любви и постоянную неудовлетворённость, молчаливо ждёт, когда любовь (или что-либо другое в жизни) придёт сама, тиран – отнимает любовь силой, а спаситель – обманывает и пытается обманом заслужить любовь. Напротив, свободные от драм вторые три типа (выделены в таблице жёлтым цветом) объединяются такими общими для них особенностями, как 1) самодостаточность (могут сами внутри себя генерировать любовь, счастье и другие важные для комфортной жизни состояния, не используя для этого других людей, – например, занимаясь любимым делом), 2) ощущение удовлетворённости вне зависимости от окружающих условий и мнений других людей